Dr.Osaid
طبيب
لندن : الأطباء جميعهم ينصحون.. ابتسم من فضلك كي تقلل الأضرار على نفسك. فقد توصل الأطباء إلي أن الضحك خير وسيلة للحماية من الأمراض، خاصةً النفسية التي يأتي على رأسها الاكتئاب والذي يسمى مرض الألف وجه نظرا لعواقبه النفسية المتعددة. ومن جانبها أوصت آخر الدراسات والأبحاث بأن الانفعالات غير السارة تؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي للإنسان وبالتالي يصاب بالاضطرابات الهرمونية والنتيجة اعتلال الجسد، كما ورد بجريدة الرياض. وعليه ترى الدكتورة نسرين عبد الله استشاري الطب النفسي أن الضغوط التي يتعرض لها الإنسان تؤدي إلى انتشار الإحساس بعدم البهجة وعدم الاستمتاع بالحياة. كما تشير إلي إنه لا يجب الاستسلام لهذه الصورة القاتمة في حياتنا وعلينا أن نعيد صياغة علاقاتنا بالأقارب والجيران وأن الإحساس بالسعادة والرضا ليس بعيد المنال إذا ما استطعنا بالترابط والتراحم وتعميق العلاقات الاجتماعية أن نعيد البسمة المفقودة على شفاه الكثيرين منا. كذلك يرى د. احمد شوقي أستاذ المناعة، أن الضحك ينشط الجهاز المناعي وخلاياه وخصوصا الخلايا القاتلة الطبيعية وهي المسؤولة عن التصدي للفيروسات التي قد تصيب الإنسان بالسرطان. بالإضافة إلي أن اللعاب والأغشية المخاطية بالفم والأنف يلعبان دوراً رئيسياً في التصدي لأية ميكروبات قبل دخولها إلى الجهازين التنفسي والهضمي.