زائر
تضهر قروح الفم دون سابق انذار .وتسبب لنا الكثير من الم والاحراج.فهي مؤلمة جدا لمضهرنا العام.
وتضهر القروح على شكل بثور جلدية صغيرة.بلون اصفر ضارب الى البياض.ويمكن ان تضهر داخل
الخد او على طرف الفم.او كلاهما.ويصاب10في المائة من الناس بقروح الفم خلال حياتهم وعلى العموم. كلما كانت مساحة القروح اكبر.كان الالم اكثر.وغالبا ما تصاب النساء بهذه القروح عندما يكن متوترات او قبل الدورة الشهرية.
اسباب قروح الفم .
- نقص في المغذيات .عندما يكون هناك نقص في المواد المغدية في الجسم.يصبح نظام المناعة اقل فعالية فيسهل انتقال العدوى البكتيرية او الفيروسية اليه.
- الحساسية.يعاني بعض الاشخاص حساسية تجاه بعض الاطعمة.خصوصا الاطعمة الحامضة التي تسبب تهيج في المعدة وبالتالي ظهورا للبثور على احدى زوايا الفم.
- التوتر الشديد .يسبب تهيج المعدة والهرمونات بشكل عام التي تسبب ظهور البثور.
- الصدمات العرضية.تسبب الصدمات والكدمات العرضية ظهور قروح الفم.
- تغير في مستويات الهرمونات.
كيف تمنع ظهور قروح الفم.
- تناول مجموعة غنية من الفيتامينات خلال اليوم.خصوصا فيتامين ج
- تناول طعام متوازن .خالي من المواد المصنعة.والكيماوية التي تسبب تهيج المعدة
- غير معجون الاسنان.اذا شعرت بان معجون الاسنان يسبب لك الازعاج فقم بتغيره.
وبالطبع اشطف فمك بشكل جيد وجففه بعد تنظيف الاسنان.
- احصل على قسط وافر من النوم والراحة.الامر الذي يهدئ من افراز هرمون الاجهاد .
الذي يسبب القروح
- تاكد من نظافة ادوات الطعام.وغسل يديك جيدا قبل تناول الطعام.كذلك حافظ على
نظافة يديك دائما ولا تلمس وجهك اذا كانت يداك غير نظيفتين.
- اخيرا استشر الطبيب المختص.وتقيد بوضع المرهم الخاص بهذه القروح الذي غالبا
ما تزول خلال يومين من بدء العلاج.
وتضهر القروح على شكل بثور جلدية صغيرة.بلون اصفر ضارب الى البياض.ويمكن ان تضهر داخل
الخد او على طرف الفم.او كلاهما.ويصاب10في المائة من الناس بقروح الفم خلال حياتهم وعلى العموم. كلما كانت مساحة القروح اكبر.كان الالم اكثر.وغالبا ما تصاب النساء بهذه القروح عندما يكن متوترات او قبل الدورة الشهرية.
اسباب قروح الفم .
- نقص في المغذيات .عندما يكون هناك نقص في المواد المغدية في الجسم.يصبح نظام المناعة اقل فعالية فيسهل انتقال العدوى البكتيرية او الفيروسية اليه.
- الحساسية.يعاني بعض الاشخاص حساسية تجاه بعض الاطعمة.خصوصا الاطعمة الحامضة التي تسبب تهيج في المعدة وبالتالي ظهورا للبثور على احدى زوايا الفم.
- التوتر الشديد .يسبب تهيج المعدة والهرمونات بشكل عام التي تسبب ظهور البثور.
- الصدمات العرضية.تسبب الصدمات والكدمات العرضية ظهور قروح الفم.
- تغير في مستويات الهرمونات.
كيف تمنع ظهور قروح الفم.
- تناول مجموعة غنية من الفيتامينات خلال اليوم.خصوصا فيتامين ج
- تناول طعام متوازن .خالي من المواد المصنعة.والكيماوية التي تسبب تهيج المعدة
- غير معجون الاسنان.اذا شعرت بان معجون الاسنان يسبب لك الازعاج فقم بتغيره.
وبالطبع اشطف فمك بشكل جيد وجففه بعد تنظيف الاسنان.
- احصل على قسط وافر من النوم والراحة.الامر الذي يهدئ من افراز هرمون الاجهاد .
الذي يسبب القروح
- تاكد من نظافة ادوات الطعام.وغسل يديك جيدا قبل تناول الطعام.كذلك حافظ على
نظافة يديك دائما ولا تلمس وجهك اذا كانت يداك غير نظيفتين.
- اخيرا استشر الطبيب المختص.وتقيد بوضع المرهم الخاص بهذه القروح الذي غالبا
ما تزول خلال يومين من بدء العلاج.
