قولون عصبي ونغزات

القولون العصبي يمكن مقاومته بأقراص كولوسبازمين فورت مرتين في اليوم وليبراكس كل مساء ويجب تحليل البراز للتأكد من سلامته من البكتريا والطفيليات.

هذا من اعراض التهاب المعده والقولون العصبى يمكنك تناول سبازمو ديجستين ٣ مرات يوميا للقضاء على المغض وتحسين الهضم مع اقراص للقولون العصبى مثل ليبراكس او كولونا ٣ مرات ايضا قبل الوجبه بنصف ساعه مع الابتعاد عن الاكلات الدسمه والحاره والمهيجه للمعده والقولون والاكثار من تناول الالياف وشرب الكثير من الماء

اهم شيء ان تبعدي عن كل مايهيج الخلايا القولونيه
من اطعمه او مشروبات
ونصيحه نقلل من التوتر والعصبيه
ولا مانع من استخدام ادويه منظمه لحركه الامعاء
مثل جاست ريج 200
قرص كل 8 ساعات قبل الاكل بنصف ساعه

يجب الابتعاد بشكل رئيسي عن مهيجات القولون كالاكل الدسم والتوابل الحاره والبهارات والمشروبات الغازيه والتوتر والعصبيه وشرب الماء بكثره والحرص على تناول الخضار والفواكه قدر الامكان

يمكن أن تستعين بقرص ليبراكس مره قبل النوم مع ضروره البعد عن أي توتر او ضغوطات نفسيه تسبب تهيج للقولون

كل هذه الأعراض خاصة بالقولون العصبي فلا داعي للقلق ولتجنب احساس التعب بالصدر ينصح بتجنب النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام و استخدام وسادة الظهر عند النوم لتجنب ارتجاع الحمض.. و البعد عن التدخين و الأكلات الدسمة و المسبكة و المقليات و الحراقة و المشروبات الغازية.. و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و يمكن تناول أقراص كولونا أو ليبراكس قرص 3 مرات يوميا لتخفيف الآلام القولون.. مع التمنيات بالشفاء العاجل