اولا شرب الماء بقلة يؤثر بالسلب على الكلي بالأخص و القلب و يؤثر على جميع أعضاء الجسم فالسماء ضروري لجميع العمليات الحيوية بالجسم.. و بالنسبة لكثرة التبول فينصح بعمل تحليل سكر صائم و فاطر في أقرب معمل تحاليل و عرضها على أخصائي باطنة و ان كانت النتيجة جيدة فقد يكون السبب كثرة أملاح فأحيانا تؤدي إلى كثرة تبول مع حرقان و عندها ينصح بعمل تحليل بول. و ينصح بشرب قدر كافي من الماء.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
كثرة التبول رغم قلة شرب المياه تشير الى احتمال وجود التهابات بالمسالك البوليه او المثانه او خلل بالكلى وزيادة الفلترة او ارتفاع السكري او ارتفاع الكالسيوم او بحالات نادرة نقص بالهرمون ADH المضاد للتبول وتكون كمية البول كبيرة للغايه قد تصل الى اكثر من 4 ليتر يوميا او زيادة القلق والتوتر و الضغوط النفسيه
وتسمى المثانه المتوترة
للتشخيص يفضل عمل تحليل بول كامل ووظيفة كلى و تحليل سكر صائم وفاطر و تحليل كالسيوم و خاصيه بول اسموزيه و بلازما اسموزيه ونسبة صوديوم بالدم
و لو جميعها سليمه يكون التشخيص هو المثانه المتوترة تحتاج فقط لتقليل الضغوط النفسيه و تمارين للمثانه لتقويه العضله وعدم الاستجابه للكميات الصغيرة من البول
هذا طبيعي في فصل الشتاء ولكن للاطمئنان عليك بعمل تحليل بول للتأكد من عدم وجود أي التهابات أو املاح أو صديد وعمل تحليل سكر كما انصح بتناول الماء كثيرا لأنه من الأشياء المفيده جدا للجسم والكلي.
كثرة التبول قد تكون أمر طبيعى فى الشتاء نظرا لبرودة الجو فلا يوجد عرق و بالتالى تزداد كمية البول التى ينتجها الجسم
و قد تكون كثرة التبول بسبب وجود إلتهاب بمجرى البول
و لذلك ينصح بعمل تحليل بول
و عرض النتيجة على طبيب أخصائي باطنة
كثرة التبول تحدث في حالات التهابات مجرى البول أو وجود أملاح زائده في البول كما تحدث مع التهاب البروستاتا وكذلك مع حالات فرط نشاط المثانه لذلك يوصي بإجراء تحليل بول لاستبعاد مشاكل مجرى البول اولا. شفاك الله وعفاك.
كثره التبول قد يكون لها اسباب عديده مثل التهاب فى المثانه او التهاب فى البروستاتا وقد تكون نتيجه ارتفاع نسبه السكر فى الدم وقد يكون هناك نقص فى هرمون المضاد لادرار البول adh وقد يكون نتيجه لكثره شرب المنبهات والسوائل المدره للبول لذلك يجب اولا العرض على طبيب مسالك بوليه للفحص وعمل تحليل بول ومزرعه لاكتشاف وجود اى التهابات ووصف المضادات الحيويه لذلك وقياس مستوى السكر فى الدم ايضا وعرض ذلك على الطبيب المختص مع ضروره التوقف عن شرب المنهات والسوائل المدره للبول وخاصه بعد الساعه ٦ مساءا والاعتدال فى السكريات والموالح