كيفية اذابة الدهون في الجسم

زائر
ارجو مساعدتي ودلوني اى حاجة تكون فعالة في حرق الدهون واذابتها
 

زائر
اللي اعرفه شوربه الملفوف...تساعد على حرق الدهون.....
 

زائر
المشي كل يوم نص ساعه اقل شي وابعد عن الاكلات الدسمه
 

زائر
أفطرواتغده وانام خفيف اي بدون عشاء مع حركة لمدة نصف ساعة سواء تنظيف منزل أوتسير على الاصحاب مشي بالقدم
 

زائر
نصيحه مجربه تشرب على الريق جرفوت بدون ماء وسكر وقبل النوم مرميه مغليه بدون سكر
 

زائر
شرب حبه من الخميره بيره فبل للاكل بساعه
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف: