زائر أفطرواتغده وانام خفيف اي بدون عشاء مع حركة لمدة نصف ساعة سواء تنظيف منزل أوتسير على الاصحاب مشي بالقدم
أفطرواتغده وانام خفيف اي بدون عشاء مع حركة لمدة نصف ساعة سواء تنظيف منزل أوتسير على الاصحاب مشي بالقدم