يبدأ احتساب التبويض بعد ١٠ ايام من أول يوم دورة شهرية و يكون التبويض خلال العشر الأيام التى تليها خاصة فى منتصف العشر الأيام التالية أى بعد ١٤ يوم من احتساب أول يوم دورة شهرية
يمكنك حساب ايام التبويض بحيث تحسبين عشرة أيام منذ بداية الدورة الشهرية هذه الأيام ليست ايام التبويض و لكن الأسبوع التالي للعشرة ايام هو اسبوع التبويض و قد يمتد إلى عشرة أيام و للتبويض علامات قد تظهر و قد لا تشعرين بها مثل ارتفاع درجة الحرارة بحوالي درجة مئوية أو نصف درجة مع ألم خفيف أسفل الظهر مع تلون الافرازات المهبلية بلون وردي أو احمر فاتح