أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.
كيف تعرف انك مصاب بالسمنه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
زائر
وصل معدل السمنه و زيادة الوزن بين السعوديين الى اكثر من 60% وتركزت تلك النسبه بين الأطفال والشباب الذين يمثلون مالايفل عن 50% من السكان ما أدى الي تفشي الكثير من الأمراض المصحبه للسمنه
اليوم جيبلكم طريقه ولا اروع لمعرفة ان وزنك اذا كان طبيعي ولا عندك سمنه وتبيلك داااااااااااااااايت وتعرفون يازين الدايت كل الناس يحبونه المهم خلكم الطريقه هي انك تقسم وزنك على طولك مضروب 2 تبي تقولي أشلون انتظر وهذاي جياك بالمفيد المعادله كالتالي
مثلا وزنك 110 وطولك 1.80 سم اشلون تعرف انك مصاب بالسمنه ام لا؟؟؟
110 (1.80*2) وأعرف ذلك من خلال الجدول التالي :
الوزن الطبيعي 18.5 -25
الوزن الزائد 25- 30
سمنه من الدرجه الأولى 30-35
سمنه مفرطه 35-40
سمنه مميته 40 او اكثر
ولو عندك سمنه وتبي تعرف الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا تترد واكتب وزنك وطولك ومقاس المكان الي تلبس فيه الساعه واردلك خبر.....
زائر
شكرا لك اخي على هده المعلومات وزني 95 طولي 1.64 مقياس الساعة
17 m
زائر
السلام عليكم
الطول 163
الوزن66
المقياس انجليزي 12
زائر
يعطيك العافية .. نقل موفق ومميز بارك الله فيك
..
..
مناقشات جانبيه
تم حذف الأيميل مخالف لتعليمات الكتابة يمنع وضع الأيميل في الردود الرجاء الألتزام بقوانين المنتدى
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
زائر
ياريت اي استفسار لا تتردد
زائر
Fa31وانا ليش مارديت عليا
زائر
السلام عليكم
شكرا على المعلومة واثمن أعرف منكم ليش مقياس الساعة
الوزن 81 الطول 161 سم مقياس الساعة 15
زائر
الطول 163 الوزن92
زائر
السلام عليكم
شكرا على المعلومة
1.65m
85.700kg
زائر
ممكن تعيد اللي كتبتو لانو اميلك اتحدف و شكرا
زائر
الطول : 180
الوزن : 105
الله يستر
زائر
السمنه
بالنسبه لسما انت 21 كتلة جسمك يعني الوزن حجك عادي مره بعد والصحه تمام عيني عليك بارده
ههههههههههههههههه وأسف علي التأخير أخوي
زائر
بالنسبه لحياة الشرق كتلة جسمك زايده بس زياده لا تذكر ممكن لو شديتي حيلك في رجيم لمدة أسبوع تبي تصير ذو الجسم المتناسق وشكرا للتفاعل حيث انها25.5 وطبعا مازلتي في بدايات الوزن الزايد
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
زائر
حياه مون انتي 25.5 كتلة جسمك اذا فأنتي في مرحلة الوزن الزائد حولي تنزيل وزنك او اكتفي بالثبات علي هذا الوزن حيث ان الزياده سوف تودي بكي الى المرحله الثالثه وهي السمنه من الدرجه الأولى
زائر
HAnane بالنسبه لكتلة جسمك هي 26 انتي الان في مرحله الوزن الزائد ياريت تحفضي علي جسمك اكثر عشان لا ينتي بيكي الطريق الى بدايات السمنه
زائر
يزيد 29.5 هي كتلة جسمك طبعا يايزيد انت الأن في اواخر مرحلة الوزن الزائد وفي طريقك الى بدايات السمنه حيث وصولك الى 30 وزن كتلة جسمك سوف يكون بدايات مرحلة السمنه من الدرجه الأولى
زائر
والله يوافقكم جميعا يارب ويااليت يكون الموضوع حاز علي أعجابكم وأريد تفاعل اكبر ياشباب سلاموووووووووووووووو
زائر
شكرا علي الرد يعني انا ماعندي سمنه
والله فرحتنني
بعدين انا اختك مو اخوك اوكي
زائر
انا دائما انتضر الرد لانو انت رديت علي بس حدف
زائر
أحتي معليش على رئي المصريين العتب على النظر ياأختي
زائر
ولا يهمك حصل خير
زائر
شكرا ع الموضوع
الوزن 49كغم
الطول 169سم
زائر
انا لساتني بنتضر حرام عليك يا اخي
زائر
انا الطول 1.69
الوزن هههه38
يسلمو موضوع قيم
زائر
السلام عليكم اخي
الطول 170m
وزني 72.5kg
مقاس الساعة 16 m
زائر
ايش بو هذا المنتدى تسال سوال وتستنى شهر علشان ترودو
زائر
انا وزنى 85 والطول 162
زائر
23.7 وزن طبيعي
شكراً ع المعادلة
زائر
بالنسبة لي طولي 1.66 و وزني 75 كلغ هل أنا في خطر وماذا علي ان افعل؟؟؟؟