كيف يكون تنحيف اليدين

زائر
أريد تنحيف اليدين ساعدوني ارجوكم
 
زائر
سوي ياختي تمارين اليدين
 
زائر
وكيف تكون تمارين اليدين مع العلم ان يداي ليست مليئه جداً ولاكن اريد تنحيفها
 
زائر
الرياضه هي الأفضل في تنحيف جميع أجزاء الجســـــم
 
زائر
اريد طريقه لتسمين خدودي مررررره نحيييييفه...
بليز بسررررررررررعه..........
 
زائر
استخدمى هذة التمارين
1- قفى وخلفك حائط وأرفعى يديك لأعلى شئ بحيث تلامس الحائط
2-أرفعى يديك لأعلى ودورى فيهم كالمروحة
3-أرفعى يديك لأعلى وهزيها بسرعة لمدة ثلاثين ثلاث مرات باليوم
4-ضعى يديك على الحائط وأدفعى هذا الحائط بحيث يكون جسمك مثبتا
ولكن لافائدة أختى من الرياضة بدون الاستمرار عليها.........
.
 
زائر
اتوقع ان الرياضه هي الحل
 
زائر
عندي نفس المشكله الله يعين الجميع
 
زائر
ارجووووكم ساعدون يداني ممتلئتان من اعلى الكتف ونحيفتان الى اسفل الرد عاااااجل
 
زائر
اعملي تدليك يوميابعدالطعام بساعتين للمنطقة المراد السمنة بها قد تجدين بعض الفائدة
 
زائر
يداي ممتلئتان من اعلى ونحيفتان لاسفل ارجوكم ساعدوني هذه المشكلة تؤرقني
 
زائر
هل عندكم اخواتي علاج لنحافة القدمين
 
زائر
سمعت على خلطه وهي فكس+زيت زيتون+زنجبيل اخضر مبروش+خل التفاح الأصلي+فلفل أسود
يدهن به زنوداليدين وبعدين أجيب الأستشوار الا ان أحس بالحراره ثم يغسل بصابون بيزلين للتنحيف

وادعوليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
 
زائر



عزيزتي
أغلي الحلبه ومن ثم قومي بتصفيتها بأخذ الماء المغلي

ضعيها في قنينه واحتفظي بها في الثلاجه وكل يوم خذي منها قليل وامزجيها
بخميره واصنعي منها قناع لا تضعيه إلا على الخدين فقط
خلال 5 ايام متواصله ستجدين بإذن الله نتيجه مرضيه لك
 
زائر
Ppe_Pis_veمشكورة يا اختي العزيزة انا فعلا كونت محتاجة انزل ايدي من فوق شكرة علي متبعتك
 
زائر
احملي دبتين ماي مسافي الصغير وحاولي ترفعين فوق ايدك وتنزلينه 40 مرة كل يوم وادعيلي
 
زائر

و كم مرة في اليوم و من اين احصل علي فكس و شكرااا
 
زائر
الحممممممممممد لله والشكــــــــر ما تدرين من وين الفكس

يبيعوونه في الصيدليه او العطااار او البقااله

<< يعني هذا سؤااااااااال :(
 
زائر
مشكلتنا مشكله مع العضود ...... الله يعيننا
ندوووووش من جد مت ضحك هههههههههههههههههههههههههههههههههBiggestSmie_1BiggestSmie_1BiggestSmie_1
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

استشارات طبية ذات صلة