لاتخلوووووووووووووووووووني

مرحبا للجميع انا عضو جديد
تكفوون شووفوولي حل لاني صرت
الكل يتطنز علي
عمري 26 وزني 59 طولي 175


مشكلتي هي .............................................

نحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااافه شديده في الوجه

سااعدوني ان اجد الحلااااااااااااا

بس ميكون يعالج شي ويخرب شي

وعد مني مراح انسااه بدعااااااااااااااااء

ارجووووووووووكم الحلا بسرعه

اسمع..
كتبت هذا الرد برضو في موضوع ثاني بس ما ادري وشو
اخوي كان مرررررررررررررررررره عصقول وطويـــــــــل ..راح نادي رياضي كمال اجسام بس مو عشان ينفخ جسمه لالالا عشان يصير جسمه رشيق وجميــــــــــــــــــــــــــــــــــل

راح النادي(كمال اجسام )قال لهم ابي اعدل جسمي ..عطوه نظام غذائي..وهذا النظام فيه اكل كثير ومفيد ..يعني ياكل بالاربع بيضات وسلطه كثير ولحوم ..و..و

فوق هذا ريااااااضه..لانه الرياضه مع الاكل تحول الاكل الى عضـــــــــــل ويكون الجسم مرسوم

طبعا بدون حبوب ولا بروتين ولا خرابيط..وصار جسمه ماشالله ماشالله يطير العقل

تقريبا الفتره الين تعدل جسمه وصار الكل يمدح فيه 5 شهور اذا ماخابني ضني

وبالتوفيق

مشكووووووووور اخوووي علي مرورك
ولاهنت وبيض الله وجهك
والله يرزقك ويفثحه في وجهك