لا اتحمل الضجيج

يرجى قياس ضغط الدم فقد تعاني من ارتفاع بالضغط.. و عندها يجب اتخاذ الإجراء المناسب.. و قد تكون هذه الأعراض نتيجة الأرق و الإجهاد و تحتاجين الراحة و النوم في مكان هادئ مظلم قليلا.. و يمكن تناول العصائر الطازجة الباردة و الجلوس بمكان هادئ.. و محاولة البعد عن التفكير السلبي و العصبية قدر الإمكان فقد تعاني من الضغط العصبي... مع التمنيات بدوام الصحة والعافية