زائر
للحامل... احذري القهوة
--------------------------------------------------------------------------------
حذر خبراء تغذية المان النساء الحوامل من تعاطي القهوة او غيرها من المواد الغذائية المحتوية على مادة الكافيين
في ضوء دراسة سويدية اظهرت ان مئة مليجرام فقط من الكافيين
اي حوالي ثلاثة فناجين قهوة تكفي لرفع احتمالية الاجهاض ولا سيما في الاشهر الاولى من الحمل
واوصى المعهد الالماني للطب الغذائي وعلم التغذية للسيدات الحوامل باستبدال القهوة والشاي الاسود والمشروبات التي تمد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة والكولا الغازية بسوائل اخرى خالية من الكافيين مثل عصائر الفواكه وشاي الاعشاب والمياه المعدنية
-------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
حذر خبراء تغذية المان النساء الحوامل من تعاطي القهوة او غيرها من المواد الغذائية المحتوية على مادة الكافيين
في ضوء دراسة سويدية اظهرت ان مئة مليجرام فقط من الكافيين
اي حوالي ثلاثة فناجين قهوة تكفي لرفع احتمالية الاجهاض ولا سيما في الاشهر الاولى من الحمل
واوصى المعهد الالماني للطب الغذائي وعلم التغذية للسيدات الحوامل باستبدال القهوة والشاي الاسود والمشروبات التي تمد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة والكولا الغازية بسوائل اخرى خالية من الكافيين مثل عصائر الفواكه وشاي الاعشاب والمياه المعدنية
-------------------------------------------------------------------------------