أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة.
ماالسر في رشاقة الفرنسيات؟؟؟
زائر
ماالسر في رشاقة الفرنسيااااااات؟؟؟؟
سؤال طريف كثيرا ما نتداوله في مواضيع الرشاقه
وحين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة الفرنسيات بحثاً عن سر الرشاقه لديهم
وجدوا أن:
* الفرنسيات لا يأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتاً محدده للأكل في اليوم
(( عكس ما نسوي باالضبط ههههه))
* لا يتناولن إلا الوجبات الرئيسيه
* يتناولن الطعام في صحون صغيره وبحصص صغيره
* يشربن بهدوء ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير وليس بجرعات كبيره وبسرعه
* يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجه أما الوجبات السريعه والتسالي
فليست مهمه لهن
منقوول
زائر
موضوع حلو ومهم
شكرا على المعلومات الحلوة والمفيدة عن جد احنا ما بنضيع الا بسبب عدم تنظيم اوقات الاكل والشرب
وشكرا مرة تانية دكتور
زائر
معلومات جميلة
جزاك الله كل خير
زائر
يعطيكم العافية راقية و سندريلا على المشاركة
زائر
موضوع هايل
وياريتنا كنا فرنساوياااااااااات
زائر
دكتور ماجد ..
اشكرك على الافاده..
زائر
وااااااااو مثلنا بالضبط هههههههههههههه
زائر
ههههههههه انا مثل طريقتهم ومثل نحفهم وطفشاااااااااااااااااانه من شكلي
وأدور اي طريقه حتى أزيد وزني لكن بلا فايده!!
زائر
يعني انا فرنسيه خخخخ هذااا نظامي
لو لم اكن مصريا لودت ان اكون .............. مصرياااااااااا
اهم حاجه الصحه ههههههههههه
تسلم ايدك دكتور ماجد فعلا الفرنسويات لهم قوام يحسدن عليه
زائر
مشكوور اخوي موضوع رااااااااااااائع
زائر
موضوع هايل وفعلا
اهم حاجه فى تقليل الوزن
التقلل من سرعة تناول الطعام
مشكووررررررررررررررررررررر على الموضوع المميز
زائر
ياحظهم
بس صعب علينا نحن نفعل مايفعلون
والأصل هو يعتمد على الإرادة القوية
مشكوووووور على موضوعك