ماهو علاج شد فقرات الظهر ؟؟

زائر
مشكلتي عملت حركة غلط بأن إنحنيت إلى الخلف بسرعة بعدين سمعت صوت بظهري قوي ( فرقعة او طقطقة قوية) تألمت بشكل شديد ذهبت للدكتور قال شد بالفقرات والكالسيوم جيد جدا وكتب لي 6 جلسات تدليك وكريمات وأدوية ولكن أصبحت حركتي ليست رشيقة مثل السابق رغم مرور 3 شهور, اي حركة تتعلق بظهر بسرعة اتعب واتالم كأني عجوز مع العلم عمري 26سنة من ناحية الجلسة او حمل الثقيل أو رياضة اصبحت شاقة بالنسبة للظهري مع العلم انني اتبع الحركات السليمة للظهر من بعد تعليمات الدكتور, آآآآآآآآآه نمط حياتي تغير صرت دائما اقول ظهري آه ياظهري آخر الأمور التي لجأت إليها الحلبة العلاج الشعبي ولي حاليا 5 ايام وانتظر المفعول حيث قيل لي استخدميه شهر كامل.
المهم الي قاهرني ليه الدكتور تركني معلقة بهذا الألم من غير حل؟؟؟y_1 ماأعطاني حل بس نصائح نامي واجلسي واحملي الأشياء بطريقة صح حتى مايزيد الألم ؟؟؟؟ايش علاج شد الفقرات يادكاترة مع العلم دخلت على دكتور استشاري؟؟؟ هل سأعيش على هذا الألم طول حياتي خلاص؟؟؟ الرجاء الرد ولكم الف شكر
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

د حسينى

طبيب


السلام عليكم
بداية الف سلامه ليكى
انتى زى الفل بس بعض النصائح ياريت تمشى عليها بدون شك هاتكونى كويسه باذن الله
لا تقيل ولا حركات غلط لمدة 6 شهور
عدى 3 يبقى فاضل 3
مافيش الكلام الكبير انك هاتفضلى كده والكلام ده
الف سلامه ليكى