ماهي الاعشاب التي تساعد في تنظيف القولون؟؟

السلام عليكم
الرجاء اعطائي مجموعه من الاعشاب او شراب او ماكولات لتنظيف القولون الهضمي والمعده
وشكرا

شيح مطحون فى ماء مغلى
1 ملعقة كبيرة+كوب كبير
يترك فترة ثم يصفى ويشرب بارد

من كم يوم طلع بالتلفاز الدكتور عادل عبد العال
وحكى عن فائدة الشبت للقولون
والطريقه كالآتى
لتر ماء + رزمة شبت بتعملى نفس طريقه الشاي
ومعه ملعقه عسل

وفيها العافيه بأذن الله
سلامات

تحياتى

الصبار يساعد على إلتئام القناة الهضمية ويساعد على إبقاء جدار القولون نظيفاً من المخاط الزائد
تناولي نصف كوب من الصبار ثلاث مرات يومياً والمعدة خاوية

الثوم يساعد في الهضم وتدمير السموم في القولون
الألياف(نخالةالشوفان - بذر الكتان - بذور السيليوم) لها تأثير في النظافة والإلتئام
تجنبي نخالة القمح حيث قد تكون مهيجة جداً
عافاكم الله

تكلم الدكتور عادل عبدالعال فى هذا الموضوع فافاد نصف معلقه سلامكى مطحون مع نصف ملعقه
كراويه توضع فى كوب ماء مغلى وتترك ربع ساعه وتحلى بالعسل وتشرب على الريق لمده ثلاثه ايامويكن مراجعه موقع الدكتور عادل عبدالعال فىهذا الخصوص