مرحبا بك ، يتم تناول كبسولات رويال فيت جي كمكمل غذائي في حالات نقص الفيتامينات أو للوقاية من ذلك كمقوي عام ، فإذا كنت تعاني من نقص الفيتامينات فيتم تناول كبسولة مرتين يوميا بعد الاكل
أما إذا كانت للوقاية فالجرعة كبسولة بعد الغذاء يوميا مع الاهتمام بغذاء صحي متوازن