فتره التبويض تبدأ بعد حوالى اسبوع من بدايه الدوره الشهريه وتستمر لفتره ١٠ ايام وافضل ايام للاخصاب فى هى اليوم ١٣ و١٤ و١٥ من بدايه الدوره وعلى التاريخ المذكور فان ايام الاباضه تبدا من ٣-١ الى ١٣-١ واليوم ١٤ من بدء الدوره موافق يوم ٨-١
تحسب ايام التبويض بحيث تحسبين عشرة أيام منذ بداية الدورة الشهرية هذه الأيام ليست ايام التبويض و لكن الأسبوع التالي للعشرة ايام هو اسبوع التبويض و للتبويض علامات مثل ارتفاع درجة الحرارة بحوالي درجة مئوية أو نصف درجة مع ألم خفيف أسفل الظهر مع تلون الافرازات المهبلية بلون وردي أو احمر فاتح