مساعدة ؟ ابحث عن اغذية مفيدة لتقوية الاعصاب والعضلات !!!

مساعدة ؟ ابحث عن اغذية مفيدة لتقوية الاعصاب!!!

اعضاء منتدى طبيب دوت كوم الكرام ......... ياريت تساعدوني في معرفة اغذية تساعد على تقوية الاعصاب والعضلات ......... عندي ضعف في عضلات الرجل ........ واريد ان اتناول اغذية تساعد على تقوية العضلات و الاعصاب مع العلاج الطبيعي

ياريت تفيدوني ............ واكون شاكره لكم

تحيتي لكم جميعا

الاطعمه البروتينيه والفواكه الطازجه مع الرياضه .