ممارسات خاطئة اثناء الحمل .......تجنبيها

زائر
تتحمل الأم مسئولية سلامة طفلها بمجرد أن يصبح نطفة.
فالممارسات الخاطئة التى تهدد صحة جنينك أثناء فترة الحمل تجعل احتمال تعرضه لمشاكل صحية كبيراً
ولتجنب هذه الممارسات أتبعي الآتي:

1- يجب على السيدة الحامل أن تمتنع عن تناول الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب .

2 - يجب البعد عن تناول المأكولات غير جيدة الطهى، وخاصة اللحوم المصنعة مثل اللانشون والبسطرمة والسجق والكبد غير معروفة المصدر، وخصوصًا كبد الدجاج والحيوانات التى تتغذى على الهرمونات، والأطعمة المحفوظة، والأطعمة المعرضة لكثير من المبيدات الحشرية.

3 - الاهتمام بالغذاء المتوازن أثناء الحمل لأن سوء التغذية الشديد للأم بالإضافة إلى أنه يضعف الجنين فإنه قد يسبب للطفل أمراضا فيما بعد.

4- عدم اقتناء القطط والكلاب لأنها تساعد على الإصابة بمرض "التكسوبلازما" والذى يؤدى إلى إسقاط الجنين، أو إصابته بالعديد من التشوهات.

5- البعد التام عن التدخين وعدم الإفراط فى تناول المواد التى تحتوى على الكافيين مثل الشاى والقهوة، والكولا.

6 - عدم التعرض للأشعة سواء كانت علاجية أو تشخيصية أو ناتجة عن العمل في جهة صحية علمًا بأن الأشعة التليفزيونية مأمونة التأثير وغير ضارة أثناء الحمل.

7 - تجنبى الارتفاع الشديد فى درجة الحرارة حيث تبين أن الارتفاع الشديد فى الحرارة قد يؤدى إلى تشوهات الأجنة.

8 - الابتعاد عن مصادر التلوث البيئى وعوادم السيارات والمبيدات الحشرية، وكذلك أصباغ الشعر حيث ثبت حديثًا أنها تؤدى إلى تشوهات الجنين.

9 - الإقلال من الحركة والنشاط الزائد فإن ذلك قد يؤدى إلى سقوط الجنين إذا كان فى أول الحمل أو الولادة المبكرة قبل الأوان إذا كان فى آخر الحمل.
 

زائر
تسلمي على موضوعك الرائع
 

زائر
ربي يعطيك العافية حبيبتي عصير افوكادوا
 

زائر
حياكم الله جميعا
 

زائر
شكرا على النصائح المفيدة
 

زائر
هلا فيك ....واشكرك على المرور
 

زائر
يسلمو أحلا أفكادوا
 

Dr Aleen

طبيب
سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه
 

زائر
اناأقول عصيرالافوكادو دائما مفيدالله يعطيك العافيهPpe_Pis_Wink
 

زائر
شكرا لك طبيبتنا الصغيره.....
 

زائر



شكرا حبيبتي ......والله يسعدني عندما اجد اسمك من ضمن الردود......
 

زائر
مشكوره يا الغالية (عصير افوكادرو) على الموضوع الرائع
وبارك الله في الجهود المتميزه........