لا يوجد فقر دم نسبه الهيموجلوبين طبيعيه ولكن يجب المحافظه على نظام غذائى صحى ومتوازن وغنى بالحديد وفيتامين سى حتى لا تقل النسبه عن الحد الطبيعى وايضا يمكنك تناول فيتامين ب ١٢ فهو عامل مساعد فى امتصاص الحديد مع فيتامين ج وشرب كميات كافيه من الماء فيما لايقل عن ٨ اكواب يوميا وعمل تحليل فيتامين د للتأكد من نسبته لان نقصه ايضا يؤدى الى تساقط الشعر وضعف عام ويمكن علاج تساقط الشعر باستخدام بخاخات موضعيه طبيعيه مثل توب هير او سترونج فيلا مع فيتامينات للشعر مثل بيرفيكتيل او رويال فيت جى لمده ٣ اشهر