يجب تعديل النظام الغذائى الى نظام صحى يحتوى على الكربوهيدرات والدهون والبروتين والالياف وسعراته الحراريه اعلى قليلا من الاحتياج اليومى مع ممارسه الرياضه لزياده الكتله العضليه والاهتمام بشرب الماء ويمكن تناول اقراص ديجستين لفتح الشهيه مع عمل تحليل cbc وغده درقيه للاطمئنان ان السبب ليس نقص الهيموجلوبين او اضطراب فى الغده