نحيف واريد زيادة الوزن

زائر
انا نحيف واريد زيادة الوزن مع العلم ان طولي 1.80
 
D

Dr. Eman Abd-Ellatif

طبيب
كم عمرك ووزنك.. وهل النحافة شي مستجد ام انك دايما نحيف.. وهل تعاني من أمراض مزمنة كالغدة الدرقية او السكر ووو
لكن عموماً لابد من التغذية الصحية السليمة.والنوم الكافي والنشاط البدني
 
D

Dr. Najwan Salah

طبيب
لابد من عمل فحوصات للدم من اجل معرفه هل هناك امراض قد تعمل على حدوث النحافه
مع اهميه التغذيه الصحيه والتقليل من المنبهات والاطعمه التي تعمل على سد الشهيه
ويمكن الذهاب لصالات التمارين الرياضيه لعمل تضخيم العضلات وزيادة الوزن
 
D

Dr. Amal Shoib

طبيب
عمل تحاليل
Cbc
Tsh
Free T4
بول وبراز
لاستبعاد اي سبب مرضي للنحافه
والاهتمام بتناول الوجبات الرئيسية
ومن الممكن تناول المكملات الغذائية
 

استشارات طبية ذات صلة