اسباب نزيف الانف كثيره منها التعرض المستمر للهواء الجاف
والاستعمال المستمر لبخاخات الأنف الستيرويدية المستخدمة في علاج الحساسية أو احتقان الأنف اونزلات البرد المتكررة ولكن له اسباب خطيره اخري ولكن لا اشك بها في هذا السن ولكن للاطمئنان ننصح بقياس ضغط الدم ايضا وايضا اذا كنتي تستخدمين ادويه للسيوله يجب الوقوف عنعا فورا وكل ما عليك فعله اثناء النزيف هو
الانحناء قليلًا إلى الأمام في أثناء الجلوس أو الوقوف مع تجنب الاستلقاء أو ميل الرأس للخلف لأن ذلك سيتسبب بابتلاع الدم والقيء وإمساك الأنف من الجزء الناعم (ليس العظمي) من الناحيتين مع تجنب الضغط على جانب واحد فقط حتى لو كان النزيف على جانب واحد فقط والضغط على الأنف لمدة من 10 إلى 15 دقيقة
حتي يتوقف النزيف واذا لم يتوقف يجب الذهاب الي الطواري وايضا يجب زياره طبيب النفسيه لانك ذكرتي ان المشكله تحدث مع الاضطرابات النفسيه