النسبه الطبيعيه فى مثل هذا السن تتراوح بين 270 - 1080 نانوجرام/ ديسيللتر لذلك اولا يجب انقاص الوزن الزائد قدر الامكان لانه من مسببات انخفاض النسله بجانب الفحص الطبى لدى الطبيب المختص لمعرفه السبب فقد يكون هناك مشاكل فى الغدد التناسليه وتحتاج لعلاج هرمونى دقيق بجرعات مناسبه حسب الحاله وينصح ايضا بالاقلاع عن التدخين ان وجد