نصائح لزيادة فرص حدوث الحمل

مرحبا بك،
الحمل شيئ طبيعي يحدث اذا تمت العملية الزوجية في يوم التبويض او قبله بيوم او بعده بيوم،
ولكن من المهم ملاحظة الآتي:
اولا؛ أن تطمئني وتتركي الأمور تسير بهدوء فنسبة حصول الحمل خلال السنة الأولى من الزواج 80 بالمئة مع علاقة منتظمة على الاقل يومين منفصلين اسبوعيا او ثلاثة،
ثانيا؛ التوتر والقلق والتفكير الزائد في هذه الامور يؤذي هرمونات الجسم وبالتالي تضطرب الدورة الشهرية وكذلك عند الرجل يضطرب انتاج الحيوانات المنوية والنتيجة مشاكل في العلاقة نفسها وتأخر في الانجاب،
ثالثا؛ الاهم من التركيز على الانجاب هو تركيزك لجعل جسمك صحي في أفضل حال حتى يستقبل شخصا آخر هو طفلك وحتى لا تدهور صحتكما وتكون النتيجة أم وطفل بأفضل حال لذلك حافظي على الغذاء الصحي واكثري من السوائل كوب كل ساعة وتناولي أقراص فوليك أسيد 0.400mcg قرص يوميا عند الافطار وفيتامين ب قرص بعد الافطار،
رابعا؛ قومي بعمل صورة دم كاملة وتحليل بول وبراز لك ولزوجك لمعرفة ان كان هناك اي مشاكل صحية عامة والتعامل معها،
خامسا؛ ركزي في عامك الاول على تكوين صداقة وعلاقة روحية وتتفهمي الطرف الاخر حتى تنشأ بذرة الاسرة الصحيحة وتتفقا معا كيف ستعيشان حياتكما وايضا املئي يومك بهوايات تحبينها وغذي عقلك بالمعلومات القيمة،
سادسا؛ خذي دورات في التربية الصحيحة حتي تكوني اما جيدة وتعلمي تفاصيل عن الاطفال ومشاكلهم وحلها،
أخيرا ان صعب عليك ما قلته سابقا ورأيتي انك تفكرين بشدة في الانجاب وهذا ادى لمشاكل صحية او وسوسة فأنصحك بزيارة اخصائي نفسي لعلاج ذلك.

يفضل في هذة الحالة ان تكون دورتك منتظمة وان يحدث جماع أيام التبويض وهي الأيام من ال ١٢ لل ١٦ من بداية الدورة .

اهلا وسهلا لحضرتك
انصحك بعمل الجماع مع زوجك فى فترات التبويض افضل اليوم 13..14..15 من بداية دورتك الشهرية إذا كانت منتظمه وباذن الله ربنا يكرمك
دمتم بصحة وعافية

ننصح بعدم التفكير كثيرا ولا يجب تناول اي اقراص منشطه او غيره فقط تناول فيتامين copal f قرص مره واحده يوميا ثم الالتقاء ايام التبويض وهما من اليوم١٢من بدايه الدوره الي ١٦

حتي يحدث حمل يجب متابعة فترة التبويض التي يمكن خلالها حدوث التخصيب وحدوث حمل بإذن الله
يكون التبويض في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الشهرية اذا كانت الدورة منتظمة كل ٢٨ يوم
أعراض التبويض تكون عادة الآم خفيفة أسفل البطن مع زيادة في الافرازات المهبلية الشفافة و أحيانا نزول نقطة دم خفيفة نتيجة حدوث التبويض
وجود هذه الاعراض يعني ان نسبة حدوث الحمل عالية في هذا التوقيت

أنصح حضرتك بتحديد أيام التبويض بالنسبة لدورتك الشهرية وأن يتم الجماع فيها مع تناول غذاء صحي غني بالفاتيمينات بالمعادن مثل الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات والألبان والأسماك ويمكنك أخذ فوليك آسيد أقراص قرص بعد الغداء يوميا.