نظام غذائي للبشرة الدهنية وحب الشباب

زائر
انا وجهي دهني حساس و اعاني حب الشباب.
اريد ان تنصحوني بنظام غذائي لا يفاقم مشكلة الحبوب علما اني اتمرن جيم.
 
الجنس
ذكر
العمر
20
الطول
185
الوزن
66

Dr. Mohammed Al-Frras

اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
تخفيف الشوكولا والبيض والميونيز اساسا
مع الغسيل المتكرر للوجه ومن الممكن استعمال الغسولات او الصابون الخاص بالبشرة الدهنية
 

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
اولا يجب الالتزام بتناول ادوية حب الشباب و عدم وضع أي كريمات أو مستحضرات على الوجه عند التعرض للشمس و غسل الوجه بالصابون المخصص لحب الشباب... كما أنه لا توجد أطعمة تؤثر على حب الشباب الا اذا لاحظت انت ذلك فهناك أشخاص يتناولون الأكلات الدسمة و الشيكولاتة و لا تؤثر لديهم ع حب الشباب و هناك من يتأثر و ذلك حسب رد فعل الجسم تجاه الطعام... مع التمنيات بالشفاء العاجل