هل الشاي يسبب ألم في الساق؟

الشاى مدر للبول و قد يسبب الجفاف فى حالة عدم وجود شرب كميات كافية من السوائل و المياه
أيضا الشاى يقوم بتكسير جزيئات الحديد النباتى التى تدخل الجسم مثل السبانخ و الرمان و التفاح مما يزيد من فرصة حدوث نقص فى نسبة الهيموجلوبين في الدم
ننصح بكوب واحد فقط من الشاى يوميا صباحا

الم الساق غالبا بيكون نقص بوتاسيوم وكالسيوم ممكن مع اضرار الشاي للبول بكثرة
يجب اخذ بوتاسيوم وكالسيوم والمتابعة

الشاي يحتوي علي ماده تسمي الفلوريد وهي قد تزيد من مخاطر الاصابه بهشاشه العظام كمان ان الشاي يعتبر من المواد المدره للبول بكثره مما قد تتسبب في فقدان عناصر غذائيه مهمه مثل الكالسيوم التي تؤدي بدورها لهشاشه العظام