الحكيم أدهم أحمد
طبيب
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وهل تعلم ان الاستعمال المتكرر لبعض القطرات قد يؤدي إلى العمى .
ـ وهل تعلم ان الإقلاع عن التدخين قد يقي أو يقلل من خطر الإصابة بعمى البالغين .
ـ وهل تعلم ان تناول السمك ( التونة والسلمون ) إلى جانب الخضراوات الورقية الداكنة تقلل من خطر أمراض العيون .
ـ وهل تعلم ان الوجبات السريعة ليست مسؤولة فقط عن زيادة الوزن والسمنة بل قد تؤذي البصر أيضا .
ـ وهل تعلم ان الهاتف الخليوي قد يسبب سرطان العين .
ـ وهل تعلم ان تناول عقار الفياغرا قد يودي بأبصار مستخدميه .
ـ وهل تعلم ان الماء الزرقاء بالعين ( الفلوكوما ) قد تكون مؤشراً على حياة أقصر .
ـ وهل تعلم ان المضافات الغذائية والمنكهات وخصوصاً الموجودة في الطعام الصيني قد تسبب مشاكل في الرؤية وقوة البصر .
ـ وهل تعلم ان التعرض الزائد لضوء الشمس في الصيف ، في سنوات البلوغ المبكرة قد يزيد مخاطر الإصابة ببقع الشبكية المرتبطة بالسن وهو خلل بصري قد يسبب فقدان البصر .
ـ وهل تعلم ان الإهمال وعدم الانتباه في استخدام مستحضرات التجميل وصبغات الشعر يؤذي العيون وقد يسبب فقدان البصر .
ـ وهل تعلم ان المواد الطبيعية الموجودة في الذرة وصفار البيض وبعض أنواع الخضار والفواكه تحمي العينين من التلف المصاحب للتقدم بالسن والذي يقود إلى فقدان البصر ، وهو أحد أمراض الشيخوخة الشائعة . ومن هذه المواد : الذرة وصفار البيض والكيوي والعنب الأحمر الخالي من البذور والعنب الأخضر ، والقرع والسبانخ ، والفليفلة الخضراء والبرتقالية والخيار والبازلاء والجوز.
ـ وهل تعلم إن بعض الناس معرضون أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بارتفاع ضغط العين ومنهم :
- حسيري البصر ( nypia )
- مرضى السكري .
- فوق ال45 سنة .
- المصابون بإصابة عينية سابقة .
- الذين يستعملون الكورتيزون منذ فترة طويلة .
ـ وهل تعلم ان لبس ربطة العنق ممكن أن تؤدي إلى ضعف بالبصر .
وأخيراً هل تعلم ان الفحص العيني المنتظم عبر حدقة موسعة هام جداً لجميع مرضى السكري لأن الكشف المبكر والعلاج المناسب هو الطريقة المثلى للحفاظ على رؤية جيدة .
ودرهم وقاية خير من قنطار علاج .
دمتم سالمين
وهل تعلم ان الاستعمال المتكرر لبعض القطرات قد يؤدي إلى العمى .
ـ وهل تعلم ان الإقلاع عن التدخين قد يقي أو يقلل من خطر الإصابة بعمى البالغين .
ـ وهل تعلم ان تناول السمك ( التونة والسلمون ) إلى جانب الخضراوات الورقية الداكنة تقلل من خطر أمراض العيون .
ـ وهل تعلم ان الوجبات السريعة ليست مسؤولة فقط عن زيادة الوزن والسمنة بل قد تؤذي البصر أيضا .
ـ وهل تعلم ان الهاتف الخليوي قد يسبب سرطان العين .
ـ وهل تعلم ان تناول عقار الفياغرا قد يودي بأبصار مستخدميه .
ـ وهل تعلم ان الماء الزرقاء بالعين ( الفلوكوما ) قد تكون مؤشراً على حياة أقصر .
ـ وهل تعلم ان المضافات الغذائية والمنكهات وخصوصاً الموجودة في الطعام الصيني قد تسبب مشاكل في الرؤية وقوة البصر .
ـ وهل تعلم ان التعرض الزائد لضوء الشمس في الصيف ، في سنوات البلوغ المبكرة قد يزيد مخاطر الإصابة ببقع الشبكية المرتبطة بالسن وهو خلل بصري قد يسبب فقدان البصر .
ـ وهل تعلم ان الإهمال وعدم الانتباه في استخدام مستحضرات التجميل وصبغات الشعر يؤذي العيون وقد يسبب فقدان البصر .
ـ وهل تعلم ان المواد الطبيعية الموجودة في الذرة وصفار البيض وبعض أنواع الخضار والفواكه تحمي العينين من التلف المصاحب للتقدم بالسن والذي يقود إلى فقدان البصر ، وهو أحد أمراض الشيخوخة الشائعة . ومن هذه المواد : الذرة وصفار البيض والكيوي والعنب الأحمر الخالي من البذور والعنب الأخضر ، والقرع والسبانخ ، والفليفلة الخضراء والبرتقالية والخيار والبازلاء والجوز.
ـ وهل تعلم إن بعض الناس معرضون أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بارتفاع ضغط العين ومنهم :
- حسيري البصر ( nypia )
- مرضى السكري .
- فوق ال45 سنة .
- المصابون بإصابة عينية سابقة .
- الذين يستعملون الكورتيزون منذ فترة طويلة .
ـ وهل تعلم ان لبس ربطة العنق ممكن أن تؤدي إلى ضعف بالبصر .
وأخيراً هل تعلم ان الفحص العيني المنتظم عبر حدقة موسعة هام جداً لجميع مرضى السكري لأن الكشف المبكر والعلاج المناسب هو الطريقة المثلى للحفاظ على رؤية جيدة .
ودرهم وقاية خير من قنطار علاج .
دمتم سالمين