زائر
التمارين الرياضية قبل السفر تسبب الاعياء
اكد طبيب الاعصاب مايكل وينتروب ان ممارسة التمارين الرياضية بكثافة قد تتلف الاذن الداخلية وتطلق مكونات صغيرة تسبب الغثيان والدوار والاحساس بالارهاق
الاسنان السيئة قد تسبب ولادة مبكرة
اكتشف الاطباء نوعا من البكتيريا تنتج عن تلوث اللثة ولها مفعول في تسريع عملية الولادة من خلال تحفيز هرمونات تسمى بوستا جلا ند ينز فالسيدات المصابات بالتهاب الصفاق وهو مرض يصيب اللثة
ويتناولن العلاج يتعرض فقط لنسبة(واحد مقابل خمسة)للوضع بشكل مبكر قياسا بمن لم يتناولن علاجا لمرض اللثة
شد العضلات يمنع الاغماء
هناك من لايحتمل مشهد الدماء فيصاب بالاغماء 0فان كنت كذلك يمكنك تجنب ذالك على الفور بشد عضلات يديك ورجليك وحتى عضلات المؤخرة وهكذا يتصاعد الدم الى الدماغ ليحول دون اغماء
ادوية علاج البرد قد تؤثر في خصوبتك
لابد لك من اختيار ادوية البرد والرشح بعناية ان كنت تسعين لاانجاب الاطفال اذيعتقد الخبراء ان الادوية المضادة للاتهابات مثل (الايبوبروفين)قد تتداخل في عملية الاباضة وتكوين الجنين وهناك ادوية لازالة الاحتقان تعمل على تجفيف افرازات الانف قد يكون لها تاثير في تجفيف افرازات عنق الرحم مما يقتل الحيوانات المنويه
النوم اقل يعطي عمر اطول
اكتشف الاطباء ان من ينامون اكثر من 8 ساعات ليلا هم اكثر عرضة للموت في سن مبكرة مقارنة بالاخرين الذين يكتفون 6او7ساعات لكن الاطباء لم يتوصلواالى اسباب ذالك ويعملون على كشف غموضه
مضغ العلكة يساعد على الشفاء
قال الاطباء ان مضغ العلكة بعد اجراء العملية في القولون يعجل في خروج المريض من المستشفى قبل الاخرين الذين لم يمضغوا العلكة
ويفسر الاطباء ذلك بان عملية المضغ تعيد النظام للجهاز الهضمي للعمل بشكله الطبيعي
الاقدام الدافئه في الشتاء تحمي من البرد
كان الاجدادعلى صواب عندما شددوا على ضر ورة تدفئة القدمين في الشتاء وقد اكدت التجارب والابحاث ان الاقدام الدافئة تقي الجسم من انتشار فيروسات البرد بعد اضعاف الجهاز المناعي لهذا يعتبر ارتداء الجوارب في البرد ظاهرة صحية يجب الاخذ بها
الانجاب يقوي عظام النساء
كشفت الابحاث ان نسبة40%من السيدات اللواتي لم ينجبن اطفالا هن اكثر عرضة للاصابة بكسور في احواضهن بعد بلوغهن 65 عاما قياسا بالسيدات اللواتي انجبن ويقول الخبراء ان السيدة كلما زادت في الانجاب قلت مخاطر تعرضها لمثل تلك الكسور بسبب متانة الرباط بين مفصل الورك وعظام الحوض التي تتعزز خلال فترة الحمل وبعد فترة الحمل
تدليك الكاحل يخفف الام الدورة الشهرية
القيام بعملية ضغط وتدليك با تساع الاصابع الاربعة من اعلى الكاحل يساعد على تقليل الام الحيض بنسبة 90%لدى النساء كما اكدت الابحاث الحديثة حيث يمكن تكرير ذلك عدة مرات خلال اليوم لما لذلك من علاقة بالدورة الدموية
كثرة الكلام خلال المشي تسبب الام الظهر
للكلام خلال المشي علاقة مباشرة بطريقة التنفس ويتم التنسيق تلقائيا بين نفس الانسان وخطواته عندما تلامس القدم الارض لكن كثرة الكلام تخل بهذاالنظام وتحدث سوء توازن في العمود الفقري مما يعرض الانسان الى الالام في الظهر
فترات الراحة خلال التمارين تنقص الوزن
يرى الخبراء ان فترات التقاط الانفاس خلال ممارسة التمارين الرياضية هي الافضل للسا عيات لانقاص الوزن وقد اظهرت دراسة قام بها خبراء ان المتطوعين الذين مارسواالتمارين لمدة ساعة قد حرقوا كميات من الدهون اقل ممن مارسوا التمارين لمدة ثلاثين دقيقة واستراحوا لمدة عشرين دقيقة
تقبلوا خالص تحياتي لكم BiggestSmie_1
اكد طبيب الاعصاب مايكل وينتروب ان ممارسة التمارين الرياضية بكثافة قد تتلف الاذن الداخلية وتطلق مكونات صغيرة تسبب الغثيان والدوار والاحساس بالارهاق
الاسنان السيئة قد تسبب ولادة مبكرة
اكتشف الاطباء نوعا من البكتيريا تنتج عن تلوث اللثة ولها مفعول في تسريع عملية الولادة من خلال تحفيز هرمونات تسمى بوستا جلا ند ينز فالسيدات المصابات بالتهاب الصفاق وهو مرض يصيب اللثة
ويتناولن العلاج يتعرض فقط لنسبة(واحد مقابل خمسة)للوضع بشكل مبكر قياسا بمن لم يتناولن علاجا لمرض اللثة
شد العضلات يمنع الاغماء
هناك من لايحتمل مشهد الدماء فيصاب بالاغماء 0فان كنت كذلك يمكنك تجنب ذالك على الفور بشد عضلات يديك ورجليك وحتى عضلات المؤخرة وهكذا يتصاعد الدم الى الدماغ ليحول دون اغماء
ادوية علاج البرد قد تؤثر في خصوبتك
لابد لك من اختيار ادوية البرد والرشح بعناية ان كنت تسعين لاانجاب الاطفال اذيعتقد الخبراء ان الادوية المضادة للاتهابات مثل (الايبوبروفين)قد تتداخل في عملية الاباضة وتكوين الجنين وهناك ادوية لازالة الاحتقان تعمل على تجفيف افرازات الانف قد يكون لها تاثير في تجفيف افرازات عنق الرحم مما يقتل الحيوانات المنويه
النوم اقل يعطي عمر اطول
اكتشف الاطباء ان من ينامون اكثر من 8 ساعات ليلا هم اكثر عرضة للموت في سن مبكرة مقارنة بالاخرين الذين يكتفون 6او7ساعات لكن الاطباء لم يتوصلواالى اسباب ذالك ويعملون على كشف غموضه
مضغ العلكة يساعد على الشفاء
قال الاطباء ان مضغ العلكة بعد اجراء العملية في القولون يعجل في خروج المريض من المستشفى قبل الاخرين الذين لم يمضغوا العلكة
ويفسر الاطباء ذلك بان عملية المضغ تعيد النظام للجهاز الهضمي للعمل بشكله الطبيعي
الاقدام الدافئه في الشتاء تحمي من البرد
كان الاجدادعلى صواب عندما شددوا على ضر ورة تدفئة القدمين في الشتاء وقد اكدت التجارب والابحاث ان الاقدام الدافئة تقي الجسم من انتشار فيروسات البرد بعد اضعاف الجهاز المناعي لهذا يعتبر ارتداء الجوارب في البرد ظاهرة صحية يجب الاخذ بها
الانجاب يقوي عظام النساء
كشفت الابحاث ان نسبة40%من السيدات اللواتي لم ينجبن اطفالا هن اكثر عرضة للاصابة بكسور في احواضهن بعد بلوغهن 65 عاما قياسا بالسيدات اللواتي انجبن ويقول الخبراء ان السيدة كلما زادت في الانجاب قلت مخاطر تعرضها لمثل تلك الكسور بسبب متانة الرباط بين مفصل الورك وعظام الحوض التي تتعزز خلال فترة الحمل وبعد فترة الحمل
تدليك الكاحل يخفف الام الدورة الشهرية
القيام بعملية ضغط وتدليك با تساع الاصابع الاربعة من اعلى الكاحل يساعد على تقليل الام الحيض بنسبة 90%لدى النساء كما اكدت الابحاث الحديثة حيث يمكن تكرير ذلك عدة مرات خلال اليوم لما لذلك من علاقة بالدورة الدموية
كثرة الكلام خلال المشي تسبب الام الظهر
للكلام خلال المشي علاقة مباشرة بطريقة التنفس ويتم التنسيق تلقائيا بين نفس الانسان وخطواته عندما تلامس القدم الارض لكن كثرة الكلام تخل بهذاالنظام وتحدث سوء توازن في العمود الفقري مما يعرض الانسان الى الالام في الظهر
فترات الراحة خلال التمارين تنقص الوزن
يرى الخبراء ان فترات التقاط الانفاس خلال ممارسة التمارين الرياضية هي الافضل للسا عيات لانقاص الوزن وقد اظهرت دراسة قام بها خبراء ان المتطوعين الذين مارسواالتمارين لمدة ساعة قد حرقوا كميات من الدهون اقل ممن مارسوا التمارين لمدة ثلاثين دقيقة واستراحوا لمدة عشرين دقيقة
تقبلوا خالص تحياتي لكم BiggestSmie_1