زائر
انا كنت مستهلك كبير للسكر الابيض في المشروبات و الحلويات ومنذ ٤ اشهر قطعت السكر الابيض من حياتي بشكل نهائي
بالاسبوع الاول اصابني اعراض صداع كبيرة سببت لي تعطل عن العمل
ولكن بعد مرور ٢٠ يوم كانت حالتي الصحية جيدة جدا تحسنت ساعات نومي الليلية وتحسن نشاطي اليومي بشكل عام
-السؤال هل قطع السكر الابيض له مشاكل للجسم على المدى البعيد علماً انني قطعت كل المشروبات والمؤكلات التي تحوي ع سكر ابيض باستثناء الخبز واعتمد في حياتي على تناول الفواكه يوميا ودبس العنب بدأت بتناوله منذ اسبوع
- ما هو البرنامج الغذائي الذي يغني عن تناول السكر نهائيا بدون ان يؤثر على الجسم بشكل سلبي علما ان الفواكه غير متاحة على مدار السنه
اخر تحليل سكر صيامي كان ٩٨
ليس الغرض من قطع السكر انزال الوزن .
ولكم الشكر على جهودكم جميعاً.
بالاسبوع الاول اصابني اعراض صداع كبيرة سببت لي تعطل عن العمل
ولكن بعد مرور ٢٠ يوم كانت حالتي الصحية جيدة جدا تحسنت ساعات نومي الليلية وتحسن نشاطي اليومي بشكل عام
-السؤال هل قطع السكر الابيض له مشاكل للجسم على المدى البعيد علماً انني قطعت كل المشروبات والمؤكلات التي تحوي ع سكر ابيض باستثناء الخبز واعتمد في حياتي على تناول الفواكه يوميا ودبس العنب بدأت بتناوله منذ اسبوع
- ما هو البرنامج الغذائي الذي يغني عن تناول السكر نهائيا بدون ان يؤثر على الجسم بشكل سلبي علما ان الفواكه غير متاحة على مدار السنه
اخر تحليل سكر صيامي كان ٩٨
ليس الغرض من قطع السكر انزال الوزن .
ولكم الشكر على جهودكم جميعاً.
- الجنس
- ذكر
- الحالة الاجتماعية
- متزوج
- العمر
- 34
- الطول
- 170
- الوزن
- 80
- طبيعة العمل
- مكتبي
- الحالة النفسية
- متوسطة
- أمراض مزمنة
- ضغط مرتفع في اغلب الاوقات
