هل مكمل اوميغا 3 يؤثر على الوزن؟

زائر
يتم تسويق الاوميغا 3 علي انه تساعد علي زيادة الوزن ومرة اخري علي انه تساعد علي انقاص الوزن
ما هو الراي العالم المعتبر؟
وماهي الجرعة المناسبة اليومية لاحداث التأثير وشكرا
 
العمر
26
الطول
139
الوزن
60
أمراض مزمنة
السكري
أدوية مستخدمة
الانسولين

Dr. Dalia Alkhaldi

طبيبة نساء وتوليد
ليس له علاقه بزيادة او نقص الوزن هوا مكمل غذائي فقط يحسن من الصحه العامه يمكن استخدامه مره واحده في اليوم لمده شهرين الي ثلاثه
 

Dr. Sara Frez

أخصائي تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية
الاوميغا ٣ ليس له علاقه بزياده او نقص الوزن عل الاطلاق فهو مكمل غذائي نوع من الفيتامينات ليس إلا
 

Dr. Amal Amer

أخصائية باطنة وكلى
هذه معلومه خاطئة ليس لاوميجا 3اي علاقه بالوزن سواء زياده او نقص
ولا انصح بتناوله هو او اي فيتامينات الا بامر طبيب