هل من الطبيعي أن تعود الدورة الشهرية بغزارة بعد انقطاعها لمدة ستة أشهر خلال مرحلة انقطاع الطمث، وما الإجراءات الموصى بها في هذه الحالة

اي نزيف مهبلي بعد انقطاع الطمث بعام كامل يجب معه عمل فحوص عن طريق سونار مهبلي وكشف نساء باستخدام المنظار المهبلي ايضا على عنق الرحم لاستبعاد وجود اي مشاكل بجدار الرحم مثل الاورام
فاذا انتي وصلتي لسن انقطاع الطمث فانت لن تحتاجين لوسائل تنظيم الاسره وانت تستطيعين ان تعرفي اذا كنت قد وصلتي بشكل نهائي لانقطاع الطمث وده غالبا الذي حدث
عن طريق انك تعملي تحليل AMH وتحليلfsh
اما بالنسبه للهبات الساخنه فدي شيء طبيعي وظاهره عاديه تحدث لجميع النساء بعد انقطاع الطمث نتيجه للتغيرات الهرمونيه وعليك ان تتحمليها وتتأقلمي معها حتى ياخذ جسمك على الوضع الجديد وستنتهي هذه المعاناه ان شاء الله
لكن تعودي كيف تتغلبي على هذه الهبات عن طريق تقليل اكل الملح والدهون
وارجو زياده شرب الماء وممارسه الرياضه والترفيه عن النفس والنوم بشكل كافي وصحي
وارتداء الملابس المناسبه لحراره الجو واخذ حمام عندما تكون الهبات زائده ليرطب من حراره جسمك
و ارجو تشغلي وقتك وتحاولي تتناسي هذه الاعراض
وساكتب لك كبسولة تأخذينها مرة يوميا
primrose كبسولة يوميا لمده شهر
omega3 كبسولة يوميا لمده شهر