هل هناك ضرر من الولادة بدون ألم

زوجتي حامل في الشهر التاسع وتريد ان تلد بالولادة بدون الم فمانصيحتكم ، وكذلك هل يوجد اثار جانبية لهذه الولادة
ممكن أيضا ان تفيدونا بالاطعمة المسهلة للولادة ... شكرا