زائر
هل وزنك مثالي ، هناك العديد من الطرق لمعرفة الوزن المثالي منها :
طريقة الدكتور بروكا “ Ba” وهي : الوزن المثالي = الطول – 100
طريقة بيرولت “ Peat” الوزن المثالي = 50+3- ( الطول –1504 +( العمر – 20)4 ، أي إذا كان طول الشخص 166 سم وعمره 40 عاماً يكون وزنه المثالي :
50 + 3 – ( 166-150)4 + (40-20 ) 4 = 50.2 كلجم .
طريقة “ Deme” الوزن المثالي = الطول – 100 – الطول – 150 2.5 ، أي إذا كان طول الشخص 165 سم يكون وزنه المثالي
165-100-165-1502.5=50 كلجم.
طريقة لورنز “ nez” وتعتمد على الآتي : الوزن المثالي = الطول – 100 – الطول – 1504 ، فإذا كان الشخص طوله 170 سم يكون وزنه المثالي
170-100-170-1504=65 كلجم .
منقول
طريقة الدكتور بروكا “ Ba” وهي : الوزن المثالي = الطول – 100
طريقة بيرولت “ Peat” الوزن المثالي = 50+3- ( الطول –1504 +( العمر – 20)4 ، أي إذا كان طول الشخص 166 سم وعمره 40 عاماً يكون وزنه المثالي :
50 + 3 – ( 166-150)4 + (40-20 ) 4 = 50.2 كلجم .
طريقة “ Deme” الوزن المثالي = الطول – 100 – الطول – 150 2.5 ، أي إذا كان طول الشخص 165 سم يكون وزنه المثالي
165-100-165-1502.5=50 كلجم.
طريقة لورنز “ nez” وتعتمد على الآتي : الوزن المثالي = الطول – 100 – الطول – 1504 ، فإذا كان الشخص طوله 170 سم يكون وزنه المثالي
170-100-170-1504=65 كلجم .
منقول