لا مانع من استخدامهم فهم مضادات اكسدة و يمكن الإنتظام عليهم كوقاية و تقوية المناعة و تحسين حالة الجلد و الأظافر و الشعر بالنسبة لفيتامين سي و وقاية الكبد و القلب و الرئتين و الكليتين بالنسبة لل coenzyme q..
مرافق الانزيم كيو ١٠ co enzyme Q 10
يعد أحد المكملات الغذائية المفيدة لخلايا الجسم ولو دور فى الحد من الاصابة ببعض الامراض مثل قصور القلب.
بصفة عامة فان تناوله آمن ولا يؤدى الى اعراض جانبيه عند تناوله باستثناء بعض الاعراض التى قد تحدث لبعض الخالات مثل فقدان الشهية والغثيان والارق
لا يوجد تعارض بين العلاجين انزيمQ10 و فيتامين سي
بالنسبة لاستعمال انزيم q10 على مدى بعيد ولمدة طويله فلا مانع من ذلك ولكن قد يسبب بعض الاثار الجانبيه مثل الام بالمعدة و ارتفاع الضغط ولذلك يفضل لو سوف تستعمله مدة تزيد على ست شهور يوميا ان تقوم بمتابعة قياس الضغط والتأكد من عدم ارتفاعه نتيجة الاستخدام