هل يمكن للحامل تناول أقراص الفيتامينات المتعددة

مرحبا بك ، في الأشهر الثلاثة الأولي لا ينصح باستعمال أقراص مجموعة الفيتامينات حيث يختلف كل نوع عن الآخر ومنها ما يحتوي علي عناصر لايصلح استعمالها في اول الحمل
فقط يحب تناول مكملات حمض الفوليك وب١٢ كما في أقراص cobal f مرتين يوميا

يفضل ان تحافظى على نظام صحى متوازن يحتوى على الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها جسمك
ويمكنك تناول حمض الفوليك وفيتامين سى والاوميجا وفيتامين دال
يجب استشارة طبيبة النساء لتحديد النوع والجرعة
فالمكملات الغذائية بها بعض الانواع التى لايسمح بها بالشهور الاولى من الحمل

مرحبا بك ، أقراص multivitamins تحتوي علي مزيج من الفيتامينات ومنها ما لا يصلح استعماله خلال الأشهر الثلاثة الأولي من الحمل منعا لحدوث تشوهات بالجنين .
حمض الفوليك يحمي الجنين من تشوهات المخ والجهاز العصبى ولذلك يجب تناوله من قبل بداية الحمل بفترة كافية ، يمكنك أيضا تناول مجموعة فيتامين ب المركب ، يجب الأخذ في الاعتبار أن المكملات الغذائيه لاتغني عن التغذية السليمة والعناصر الغذائية المتناولة في الطعام