قد يكون الاعراض لديك من الم الكتفين مع تورم مع صعوبه برفع الكتفين بسبب
زيادة الوزن وحدوث ما يسمى بتبس الكتفين وهو التهاب الغشاء المحيط بمفصل الكتف مما يسبب تيبس الكتف وصعوبه رفع الذراعين
او بسبب كسل الغدة الدرقيه مما يسبب التهاب العضلات
او بسبب نقص فيتامين ب١٢
او بسبب نقص الكالسيوم
او استعمال بعض الادويه مثل علاجات الكوليسترول قد تسبب التهاب بالعضلات
لذلك ينصح اولا بتخفيض الوزن باتباع نظام يعتمد على تخفيض السعرات الحرارية بحيث لا تزيد عن 1200 سعرة حراريه يوميا وضرورة المتابعه مع اختصاصي تغذية لتحديدالاطعمه التي تساعدك على الحرق المثالي مع وجود خلل بالغدة الدرقيه
مع ممارسة تمارين رياضيه مناسبه
وينصح كذلك بتناول اقراص لفيتامين ب١٢ و اقراص ريلاكسون لتخفيف الالم و دهان فولتارين جل واقراص مضادة للالتهاب مثل الفنترن
في حال عدم التحسن ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على الكتف للاطمئنان