وصفات لزيادة الوزن

كما أن هناك من يريد ان ينقص وزنه فهناك من يريد أن يزيد وزنه . فألى من يبحث عن زيادة الوزن هذه الوصفااااااااااااااااااااااااتpaty0051; haate00104; mt;
حلوى اللوز والبندق:ملعقة لوز مسحوق,ملعقتا بندق مسحوق,ملعقتا فستق مسحوق,ملعقتا صنوبر مسحوق،6ملاعق عسل.
تخلط المكسرات كلها ويضاف لها العسل وتعجن وتصنع أقراص صغيره وتؤخذ قرصين في اليوم.
وصفة الباقلاء والحمص:ملعقتا دقيق حمص,ملعقه مسحوق باقلاء,ملعقتا أرز،ملعقة شعير,ملعقة سمسم محمص ومسحوق,حليب.
تخلط الكميات السابقه وتستعمل(بعد خلطها بالحليب) مره في اليوم على الريق.
وصفة الكسيلا: تسحق الكسيلا وتستعمل مع الحليب مره في اليوم.
عصيدة الزبيب والناخواه: ربع كوب زبيب,ملعقة ناخواه,ملعقة سكر,ملعقة سعتر,كوبا ماء.تخلط الكميات السابقه ويضاف لها الماء وتطبخ على النار ألى أن تصبح عصيده ثم تؤكل وي الصباح.
وبالتوفييييييييييييييييييييييييييييييق
منقول

مشكوووور ................ عاد ياليت تنفع ....... لأن ما بقيت شي ما جربته

الله يعطيك العافيه

ويسلمووووه ع الموضوع

شكرا على الموضوع المفيد سمعت على الريق موز وقبل النوم حليب مراعي

اناسمعت عن السمسم او زيت السمسم يزيد الوزنبس ماجربتة

شكرا على الموضوع المفيد
.................... منورة المنتدى ........................
في كل مكان لي مكان

مشكوووور وما قصرت
بس ما يلزم كتييير
اللي حاب يسمن ...بنصحه يضل على ماهو
ترى شو ما كنت نحيف.. يضل احسن صحيا من السمنه ...
هادا رأيي
يعطيك العافيه اخي
تحياتي

شكرأ
لكن يا ترى ما هو الكسيلا؟

تصحيح الغذاء هو الحل الأمثل ... والحلول كثيرة ..
شكرا لك على كل حال ..

يعطيكي العافيه