التعرق
ما هو العرق؟ وما هي وظيفته؟
العرق هو السائل الذي يخرج من الجلد بواسطة الغدد العرقية، وله وظائف عديدة منها:
– إخراج بعض الفضلات من الجسم.
– تنظيم درجة حرارة الجسم.
ما هو التعرق؟
التعرق هو زيادة العرق، سواء كان عاماً أو في مناطق معينة من الجسم، تسبب زيادة التعرق حرجاً اجتماعياً للشخص المصاب بها، بسبب رائحة العرق، أو لونه.
الأعـراض
– زيادة إفراز العرق من أماكن معينة في الجسم مثل راحة الكفين، وتحت الإبطين، أو القدمين.
– رائحة العرق السيئة التي تتكوّن نتيجة تأثير البكتيريا على مكونات العرق.
أسباب العرق
هناك أسباب كثيرة للتعرق منها:
– التوتر والقلق.
– ارتفاع درجة الحرارة.
– الإصابة بالالتهابات المختلفة مثل: الالتهاب الرئوي، أو التهاب الجيوب الأنفية.
– الإصابة ببعض الأورام الخبيثة.
– فرط الغدة الدرقية.
– الهبّات الحرارية الناتجة عن اضطراب الهرمونات بسبب توقف الطمث.
– استعمال بعض الأدوية مثل المهدئات.
– أعراض سحب المخدرات.
– الإصابة بالذبحة الصدرية.
– وجود عوامل وراثية تعمل على زيادة التعرق.
– الحر الشديد.
مضاعفات التعرق
– التضايق النفسي بسبب الإحراج الاجتماعي.
– الطفح الجلدي الناتج عن العرق ذاته وعن استعمال مزيلات العرق.
– الجفاف في الحالات التي لا يتم فيها تعويض السوائل المفقودة بالتعرق.
الـعـلاج
– علاج الأسباب المؤدية للتعرق مثل الحرارة أو فرط الغدة الدرقية.
– العلاج النفسي إذا كان التوتر هو السبب الرئيسي لزيادة العرق.
– الاستحمام المتكرر مع استعمال الصابون والشامبو.
– تغيير الملابس مع كل حمام.
– لبس الملابس القطنية التي تمتص العرق.
– استعمال واقيات للإبطين لتجنب تغير لون الملابس بسبب التعرق الكثير تحت الإبطين.
– استعمال البودرة لامتصاص العرق في الأماكن المختلفة مثل القدمين وتحت الإبطين.
– استعمال مزيلات العرق، ومن الأفضل استعمال مسحوق الشبّة مخلوطاً بالمسك الذي يعطي رائحة زكية عند العرق.
– لبس الجوارب القطنية والأحذية الجلدية.
– استعمال محلول كلوريد الألمنيوم في مناطق التعرق.
– شرب كميات كافية من الماء وخاصة في الجو الحار.
– يمكن استعمال بعض الأدوية التي يصفها الطبيب للتخفيف من المشكلة.
– توجد عمليات جراحية تخلّص المريض من مشكلة التعرق في مناطق معينة مثل تحت الإبطين.