العلاج بالأعشاب Herbal Therapy | وسائل الطب البديل

العلاج بالأعشاب هو استعمال نباتات طبيّة لعلاج الصحّة. وهو واحد من أقدم أشكال ما ندعوه اليوم بالطبّ البديل.

كيف يعمل العلاج بالأعشاب؟

تحتوي النباتات على مجموعة متنوّعة من الكيميائيّات المفيدة للصحّة. والواقع أنّ عدداً كبيراً من الأدوية الطبيّة الحديثة يحتوي على مركّبات أخذت أساساً من النبات. خذ مثلاً على ذلك الصابونين (saponins). فهذه المركّبات الموجودة في كثير من النباتات تحلّل فائض الموادّ المخاطيّة وتساعد على إفراغ الأمعاء. ومن المركّبات الشائعة الأخرى هنالك التانين (tannins)، وهي موادّ تبطّئ نزيف الجروح، كما صار معروفاً اليوم أنّ لبعضها مزايا مضادّة للجراثيم.

ويمكن استعمال الأعشاب الطبيّة بأشكال عديدة. أكثرها شيوعاً هو شاي الأعشاب. ومن التركيبات الأخرى الصُباغ، وهو خلاصة سائلة ومركّزة للعشبة. وتتوافر الأعشاب أيضاً على شكل أقراص أو كبسولات، وعلى شكل أعشاب طازجة كطعام، كما تتوفّر للاستعمال الموضعي على شكل لبخات أو كمادات أو كريمات أو مراهم. وغالباً ما تستعمِل التركيبات الموضعيّة الزيوتَ العطريّة.

فوائد العلاج بالأعشاب

يمكن استعمال الأعشاب الطبيّة لأيّة حالة، ولكنّها غالباً ما تستعمل كعلاج مُساعِد، وتؤخذ بالاقتران مع أنواع أخرى من العلاج التقليدي أو البديل. ومن شأن الأعشاب أن تخفّف التأثيرات الجانبيّة لبعض الأدوية مثلاً. ولكن فيما تتفاعل بعض العلاجات العشبيّة والغذائيّة بشكل مفيد مع الأدوية الموصوفة، لبعضها الآخر تأثيرات سلبيّة.

وغالباً ما يوصف العلاج بالأعشاب للحالات المزمنة، كالاعتلال القلبي الوعائي والسكّري ومشاكل الذاكرة والتهاب المفاصل. وهو مفيد أيضاً للأمراض القصيرة الأمد، كالزكام، ولعلاج مشاكل الجلد أو العضلات أو غيرها.

هل العلاج بالأعشاب آمن؟

إنّ مجرّد كون الأعشاب طبيعيّة لا يعني بأنّها آمنة دوماً. ومع أنّ البعض قد يفترضون بأنّ الإكثار من العشبة أفضل لكون القليل منها مفيد لصحّتهم، إلاّ أنّ الواقع يقول العكس. فالجرعات الكبيرة من الأعشاب من شأنها أن تسبّب المشاكل. الجنكة مثلاً تقوّي الذاكرة لأنّها تؤثّر على الدورة الدمويّة، ولكنّ الجرعات الكبيرة منها قد تسبّب المشاكل للمسنّين أو الأشخاص الذين يستعملون دواء مرقّقاً للدم في الوقت نفسه. وللحماية القصوى، ينبغي استعمال الأعشاب تحت إشراف خبير مؤهّل في العلاج بالأعشاب.

الأعشاب

فيما تعتبر العلاجات البيتيّة القائمة على الأعشاب آمنة عموماً ولا تسبّب سوى بضعة تأثيرات جانبيّة، هذا إن سبّبت، يسارع خبراء الأعشاب إلى التحذير من أنّ الأدوية النباتيّة يجب أن تستعمل بحذر وعن خبرة سابقة.

والأهمّ من ذلك، إن كنت تخضع لعلاج طبّي لأيّة حالة صحيّة أو تستعمل أيّ دواء، لا تستعمل أيّة عشبة أو تعدّل برنامجك العلاجي من دون إخطار الطبيب. ولا تصف الأعشاب للأطفال من دون استشارة الطبيب. وبالنسبة إلى الحامل أو المرضع أو من تحاول الإنجاب، لا ينبغي عليها أن تعالج نفسها ذاتيّاً بأيّ علاج طبيعي من دون موافقة طبيب التوليد أو القابلة. ومن شأن بعض الأعشاب أن تسبّب تأثيرات مضادة إن كان لديك استعداد للإصابة بالتحسّس، تعاني من مشكلة صحيّة هامّة، تأخذ أدوية موصوفة، تستعمل عشبة ما لفترة طويلة، تفرط في استعمال العشبة، أو تأخذها بطريقة غير سليمة. وتعتبر العلاجات المثليّة آمنة عموماً.

وتجدر الإشارة إلى أنّ التعليمات الواردة في الجدول التالي مخصّصة للراشدين فقط وتستعمل باطنيّاً عادةً. واحذر من أنّ بعض الأعشاب قد تسبّب حساسية جلديّة عند استعمالها موضعيّاً. وإن كنت تدهن العشبة على جلدك للمرّة الأولى، من المستحسن دوماً اختبارها على بقعة صغيرة من الجلد. ضع كميّة قليلة على بشرتك وراقب موضعها لمدّة 24 ساعة لتتأكّد من أنّها لم تسبّب لك حساسية جلديّة. وفي حال احمرار الجلد أو ظهور طفح، أوقف العلاج.

ونظراً لورود تقارير عن أنّ بعض المستحضرات الصينيّة تحتوي من حيث الإمكانية على ملوّثات ضارّة، من المستحسن أن تبتاع العلاجات العشبيّة الصينيّة من مزاول مؤهّل للطبّ الصيني التقليدي. ومع أنّ الأعشاب الأيورفيديّة لا تشتمل على هذه المخاطر، يُفضّل أن تستشير مزاولاً لطبّ الأيورفيدا لتحصل على أفضل نوعيّة من الأعشاب وعلى توصيات تلائم وضعك الصحّي بخصوص الاستعمال الآمن للعشبة.