يعد انسداد الأنف Stuffy Nose من المشاكل الشائعة في أثناء الحمل حتى إن لم تكن الحامل مصابة بالزكام أو الأرجية، كما أن احتقان الأنف Nasal Congestion و الرعاف Nosebleed أكثر حدوثاً في اثناء الحمل، وذلك بسبب الزيادة في جريان الدم في الأغشية المخاطية للجسم.
وبما أن الاغشية المبطنة للأنف ومسلك الهواء تنتفخ وتتورم في أثناء الحمل، فلا بد أن يضيق مجرى الهواء، كما أن أنسجة الأنف تصبح أطرى وأكثر عرضة للنزف.
ومع انسداد الأنف أمر شائع خلال الحمل – وقد يكون مزعجاً أيضاً – إلا أنه يختلف عن التهاب الغشاء المخاطي للأنف (التهاب الانف Rhinitis).
يحدث انسداد أو سيان الانف بسبب آلية الالتهاب (الاستراتيجية التي يتبعها الجسم للتخلص من الأجسام الغريبة)، ينما يحدث التهاب الانف الارجي Allergic Rhinitis ببعض العوامل، مثل تلوث الهواء والدخان والعدوى.
وعندما تكون التغيّرات التي تحدث في الأوعية الدموية هي السبب وراء احتقان الأنف أو انسداده، بالاضافة إلى سيان كبير للأنف، فإن تلك الحالة تعرف بالتهاب الأنف الحركي الوعائي Vasomotor Rhinitis، وغالباً ما تكون تلك الحالة مرتبطة بالاستخدام المفرط لـ البخاخات الانفية المزيلة الاحتقان.
الوقاية و الرعاية الذاتية عند حدوث انسداد الانف
تستطيع غالبية النساء تحمّل انسداد الانف و الأعراض الأنفية الأخرى دون استعمال أي عقار، وفي العادة، فإنه لا داعي لاستخدام أي نوع من المعالجة إذا لم توجد مشاكل أخرى مرافقة لانسداد الأنف، مثل الزكام والأرجية، وفيما يلي بعض الخطوات التي تساعد على جعل الأنف المسدود أكثر نظافة:
– استخدام مرطب في المنزل لجعل المفرزات الأنفية أكثر سيولة
– وضع منشفة على الرأس واستنشاق البخار من حوض مائي
– النوم في وضع منتصب (بوضعية نصف جلوس) مع رفع الرأس
الرعاية الطبية في جال انسداد الأنف
يجب تجنب عقاقير انسداد الانف التي تباع من غير وصفة طبية، إذ إن الاستخدام المديد لتلك العقاقير قد يتسبب في حدوث المشاكل، فضلاً على أن انسداد الأنف قد يستمر لمدة 9 أشهر، لذا يجب التعامل مع ذلك بواسطة الوسائل الوقائية.