1- مسكة المهد:
أدخلي رأس طفلك الرضيع في انحناءة مرفقك، وإجعلي جسمه يستقر على ساعدك، بينما تحملين ردفيه على يدك الأخرى.
تأكدي من ان الرضيع راقد على جنبه مع جعل رأسه ورقبته وجسمه على إستقامة واحدة، وان رأسه موجه مباشرة نحو ثدييك.
وتصلح هذه المسكة للإرضاع مع وضع الوقوف.
أنظري الصورة أدناه للتوضيح
2- مسكة القبض (مسكة كرة القدم)
إجلسي مع وضع وسادة بجانبك ووسادة أخرى على حجرك،
وضعي رضيعك على ظهره مع جعل ركبيته مثنيتين قليلآ وظهر رقبته مستندآ على راحة يديك،
أمسكي ثدييك لأعلى بيدك الأخرى.
أنظري الصورة أدناه للتوضيح
3- مسكة الرقدة الجانبية:
أرقدي على السرير مع وضع وسادتين تحت رأسك وواحدة خلفك وواحدة تحت ساقك العليا وواحدة خلف رضيعك.
أدخلي الرضيع في انحناءة مرفقك، وضعيه على جانبه بحيث يكون موازيآ لك.
أنظري الصورة أدناه للتوضيح
