التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

جفاف الكعبين

يتعرض الكعبان للجفاف والتشقق، وخاصة في الاجواء الجافة وللقضاء على هذه المشكلة ننصح بالاتي:

. غسل القدمين بالماء الدافيء وتجفيفهما جيدآ.

. دهن القدمين بالمرطب مثل الفازلين.

. لبس جوارب قطنية بعد دهن القدمين.

. يمكن في الحالات الشديدة ترك الجوارب على القدمين لمدة 24 ساعة.

. إستعمال الفازلين بعد كل إستحمام مباشرة للحفاظ على رطوبة القدمين الحاصلة أثناء الحمام.

. إستعمال الفازلين قبل النوم، ولبس جوارب بيضاء قطنية كي لا يتسخ الفراش.