إن الحاجة الطفل للاستحمام لا تقل عن حاجته للغذاء والنوم. ويفضل إجراء حمام يومي للطفل. وأفضل وقت للحمام هو المساء فهذا يساعده على النوم بهدوء، إلا أن للأم اختيار الوقت المناسب لطفلها.
مستلزمات الحمام:
– حوض بلاستيك للاستحمام
– وعاء به ماء لشطف الرأس والجسم
– فوط تغسيل ناعمة
– صابون أطفال
– شامبو
– قماش أو شاش
– كريم زيت أطفال
– قصاصة أظافر صغيرة
– فرشاة شعر ناعمة
– حفاظة نظيفة
– ملابس الطفل
1- تأكدي بأن حرارة مكان الاستحمام مناسبة ومريحة لك ولطفلك.
2- رتبي أدوات ومستلزمات الحمام لتكون في متناول يدك.
3- حضري الألبسة قبل البدء بالحمام لتجنب ترك الطفل لوحده أثناء الاستحمام وترتيبها حسب الأولوية (المنشفة، الحفاض، ملابس خارجية وغيرها).
4- امسحي رأس الطفل كاملا بالصابون عدا الوجه، وتحدثي مع طفلك أثناء الاستحمام.
5- احرصي أن تكون درجة حرارة الماء مناسبة للحمام.
6- خلال غمر الطفل بالماء ضعي راحة يدك تحت رقبته وهذا يشعره بالأمان.
7- استغلال فترة الاستحمام بالتحدث واللعب مع الطفل.
8- يجب تغطية الطفل بمنشفة كبيرة عند إخراجه من الماء ومن ثم تنشيفه جيدا والتركيز على تنشيف مناطق الثنيات والعنق ثم نشفي وجهه بفوطة منفصلة.
نوم الطفل
1. يحتاج طفلك بعد ولادته لساعات طويلة من النوم وهو ينمو خلال النوم أكثر من أي وقت آخر.
2. لكل طفل نظام نوم خاص به ويجب احترام ذلك.
3. لا تزعجي الطفل خلال نومه، ولا تقومي بتغطيته بالكثير من الأغطية والألبسة.
4. حافظي على درجة حرارة معتدلة لغرفة نومه (لا تكون دافئة جداً أو باردة جداً).
5. جددي هواء غرفة طفلك خمس دقائق مرة واحدة كل يوم.