عشى ليلي، العشى الليلي Night blindness هو مرض ناتج عن نقص فيتامين أ (A) وذلك في حالة سوء التغذية و فقر الغذاء لهذا الفيتامين، بصفة خاصة بين الاطفال، و ترجع اهميته الى انه يشترك مع البروتين في تكوين شبكية العين، ومن ثم نقصه يؤدي الى بطء في تكوين صبغة الابصار.
إن فيتامين (أ) هو عبارة عن مادة صفراء باهته اللون تذوب في الدهون و لا تتأثر كثيراً بالتسخين الهادئ، و المصدر الاساس من مادة الكرويتين النباتية ذات اللون الاصفر و الاخضر والتي تتحول داخل الجسم الى فيتامين أ.
الاعراض و العلامات:
1. أعراض بصرية Ocular Symptoms
من اهمها: عدم القدرة على الرؤية في الضوء الخافت، وفي اثناء الليل ومن هنا تمت التسمية، ذلك مع فقد بريق العينين وعدم القدرة على مواجهة الضوء، و تكرار التهاب العينين و احمرارهما.
2. اعراض غير بصرية Non Ocular Symptoms: تأخر في النمو العقلي و الجسماني عند الاطفال بصفة خاصة، مع زيادة القابلية للعدوى بالامراض و تغير في الجلد حتى يصبح جافاً و خشن الملمس (حرفشياً).
الوقاية و العلاج:
• تناول الاغذية الغنية بمكونات فيتامين أ كالخضراوات مثل الجزر و الفاكهة الصفراء، كالخوخ و المشمش.
• تناول فيتامين أ كعلاج عن طريق الفم بجرعات 2500-5000 وحدة دولية يومياً، تزداد هذه الجرعة في حالات الحمل و الرضاعة.