● مغلي البطاطا: تغسل كمية من البطاطا جيدآ، ثم تقطع بقشرها وتغلى في الماء لمدة ربع ساعة على نار هادئة، ثم يصفى المغلي بعد تحليته بالعسل الاسود (عسل القصب) والجرعة: كوب دافيء بعد كل أكلة.
● عصير الجزر: يفيد كثيرآ في تنقية الصدر وازالة المخاط. يغسل الجزر جيدآ، ثم يفرم ويخفف بالماء، ويمكن تحليته بعسل النحل أو السكر حسب الحاجة والجرعة: كوب ثلاث مرات يوميآ
● مغلي اوراق الجوافه: يفيد في علاج حالات البرد و السعال والنزلات الشعبية. يباع في الصيدليات شراب من اوراق الجوافة، أو يمكنك تحضيره في المنزل بأن تؤخذ الاوراق ثم تغسل جيدآ وتغلى في الماء ثم تصفى وتشربوالجرعة: كوب على الريق يوميآ
● شراب منقوع الريحان: يفيد في طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية. تنقع قطع الاوراق والاغصان الزهرية المجففة في الماء بمعدل ملعقتين لكل كوب من الماء، ويترك المنقوع فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن تحليته بالعسل والجرعة: ملعقتان على فترات طوال اليوم
● دبس التمر: أكله يعالج العسال ويحلل البغلم ويقاوم البرد والتهاب القصبات
● يؤكل طبيخ التين، ويشرب ماء الطبخ أو يشرب مغلي الورق
● يغلى كمية شعير مع خمسة أمثالها ماء حتى يبقى خمسان 2/5، ويشرب عند اللزوم
● يغلى حب الشوفان ويشرب للسعال الشديد
● شرب عصير الخس
● شرب مغلي اليانسون
● سلق البصل بقشره، ومن ثم أكله
● شرب عصير السفرجل أو يقطع السفرجل، وينقع ويشرب 20 غرام من النقيع أو 30 غرام من العصير
● يغلى 50 غرام من ورق أو زهر السفرجل في ليتر ماء ويشرب للسعال الديكي
● يشرب عصير الكرز ممزوجآ بالماء
● يؤخذ ماء حبوب وبراعم الصنوبر، أو منقوع 30 غرام من البراعم في لتير ماء 3 ساعات (ويفيد للرشوحات المستعصية وكل علل مجاري التنفس)
● تطبخ الحلبة وتؤخذ مع ماء البطيخ، أو يؤكل 1 لتير من المسلوق مع العسل.
● تمزج كميات متساوية من خل التفاح والعسل والغليسرين، وتخفق جيدآ، ويؤخذ منها خلال 24 ساعة عدة مرات، وتؤخذ ملعقة صغيرة كل ساعتين للسعال الشديد، وفي الليل مرة أو مرتين، ويفيد السعال الديكي والتهاب القصبات.
● يؤخذ مزيج من مغلي الحلبة ودبس العنب للسعال المزمن وآلام الصدر وقصبة الرئة.
● يطبخ الزبيب ويؤكل لطرد البلغم وللسعال وتنظيف الطرق التنفسية.
● يؤكل الكراث للسعال والربو، وحساء الكراث للرشح
● يؤكل الكركديه أو يشرب مغليه أو نقيعه لكل علل الصدر
● يؤخذ عصير الخس عدة مرات للسعال الديكي
● ينقع 100 غم لفت في الحليب أو الماء (ليتر ماء) ويشرب لامراض الصدر وللرشح
● يضاف فص ثوم إلى الحليب المغلي، ويؤخذ للسعال الديكي
● يؤكل التفاح لتهدئة السعال واخراج البلغم
● تقطع فصوص الثوم، وتنقع في ملعقتين من العسل الاسود 3 ساعات، ثم يصفى ويستعمل حين اللزوم للسعال.
● يشرب مغلي الشمر، ملعقة صغيرة في كوب ماء، حيث يغلى الماء أولا ثم يضاف الشمر، وينقع ويشرب
تنبيه: يجب زيارة الطبيب إذا لم يتحسن السعال خلال إسبوعين