هناك مشاكل كثيرة يمكن أن يؤدي إلى قلة الأهداب، أوربما سقوطها بالكلية؛ منها الحساسية خاصة التي تنشأ ضد مساحيق التجميل، وإستخدام أدوية معينة،والتعرض للسموم البيئية،وقصور الغدة الدرقية،وإجراء الجراحة للعين، وسوء التغذية أو النقص الغذائي، والإصابات
المغذيات
فيتامين أ
الجرعة
50000 وحدة دولية يومياً
لاتتعدى 10000 وحدة دولياً يومياً في حالة الحمل
يعزز صحة الجلد والشعر وضروري في كل أمراض العيون
فيتامين ب المركب زائد المزيد من فيتامين ب2 ريبو فلافين) وفيتامين ب3 (نياسين)
الجرعة كما هو موضح في النشرة
يساعد فيتامين ب في منع سقوط الأهداب
خميرة البيرة
الجرعة
ملعقتان كبيرتان يومياً
من المصادر الجيدة لفيتامين ب
توصيات
تدلك الأهداب والجفون برفق بزيت الخروع أو زيت بذر الكتان أو زيت فيتامين هـ
سيساعد هذا على زيادة كثافة الأهداب ويعزز نموها الطبيعي