التصنيفات
الغذاء والتغذية

الدهون الصحية الجيدة المفيدة | السمك، الكتان، زيت الزيتون والكانولا ودوار الشمس، المكسرات، الأفوكادو

التصنيفات
الغذاء والتغذية

الأغذية المضادة للسرطان

يحدث مرض السرطان بسبب حدوث طفرة في نمو الخلايا حيث تتكاثر بصورة غير طبيعية حتى تشكل ورماً تسري سمومه في الجسم. ويحدث ذلك بسبب تفاعل يتم بين المادة المسببة للسرطان، أو المادة المسرطنة، والمادة الوراثية للخلايا.. ويسمى ذلك: مرحلة البدء فإذا تعرضت الخلايا لعامل آخر يسمى المنشط يزداد تكاثر الخلايا حتى يظهر الورم السرطاني واضحا..وتسمى هذه المرحلة: مرحلة التنشيط.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

مقدار الطاقة، السعرات الحرارية التي نحتاجها من الغذاء

التصنيفات
الغذاء والتغذية

غذاء مرض السكر

الإنسان يحتاج للأكل لكي يعيش إذ أن العناصر الغذائية المختلفة لازمة لحيوية الإنسان وإكسابه الطاقة اللازمة لقيامه بالأنشطة المختلفة في حياته. والإنسان يأكل ليعيش ويستمتع بشهوة الطعام. هذا علاوة على أن الغذاء له فوائد وظيفية هامة في الوقاية من الأمراض كما أن بعض الغذاء يستخدم كعلاج وهو المتمثل في ما نأكله من نباتات لأن الله أنبت في الأرض كل شيء موزون.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

التغذية المثالية من كل ما هو طبيعي

الغذاء الطبيعي The Natural Foods أي الغذاء الذي تمت زراعته أو إنتاجه في ظروف بيئية طبيعية أي الغذاء غير المحفوظ أو المعلب أو المجمد أو المعالج كيماويا بطرق مختلفة..وليس ذاك فحسب، بل تكون كذلك هذه الظروف البيئية هي نفس الظروف التي يعيش فيها الفرد نفسه..وذلك بمعنى أن أفضل طعام هو طعام البيئة التي يحيا فيها الفرد..فسكان الجزر مثلا يكون أنسب طعام لهم هو الأسماك، وسكان المناطق الحارة يكون أنسب طعام لهم هو الزراعات المميزة في هذه المنطقة.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

العلاج بعصير الفواكه والخضراوات

التصنيفات
الغذاء والتغذية

العلاج بالغذاء: الغذاء الاسبوعي المتوازن

من أجل إعادة بناء الصحة مرة أخرى، وإصلاح ما فيها من خلل فإنه يجب إتباع نظام معين في تناول الوجبات، وأن أي خلل في هذا النظام يفقد الرجيم أو العلاج قيمته، وأن إعداد هذه الوجبات جاء بعد دراسات وأبحاث مستفيضة، فمن أجل الحصول على نتائج أفضل يجب إتباع برنامج التغذية بدقة كما يشير إليه الطبيب المعالج.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

الأغذية في الإسلام

وضع القرآن الكريم والسنة النبوية أسساً قوية ومتينة للحفاظ على سلامة البنية البشرية، كي يستطيع الإنسان القيام بدوره في الحياة، والاضطلاع بالمسؤوليات الملقاة على عاتقه نحو أسرته ومجتمعه ووطنه.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

فوائد الانزيم المساعد Coenzyme Q10 في التغلب على اضطرابات الجهاز العصبي

التصنيفات
الغذاء والتغذية

فوائد الانزيم المساعد Q10 في الحفاظ على صحة اللثة