المعادن الثقيلة السامة مشكلة شائعة في العالم في هذه الأيام، وهي من الأشياء الكبيرة المساهمة في إعاقة وظائف الغدة الدرقية. والزئبق هو أسوأ معدن على سلامة الغدة الدرقية؛ لأنه يمنع تحويل هرمون تي٤ إلى تي٣.
التصنيف: الباطنية
هيمنة الإستروجين هي حالة شائعة جدًّا في النساء، وربما تكون مساهمة في الإصابة بانخفاض نشاط الغدة الدرقية.
الدهون عنصر ضروري من عناصر النظام الغذائي الصحي، ولكن من الضروري أيضًا أن تعرف الدهون التي يجب أن تأكلها، والدهون التي يجب عليك تجنبها.
تحتاج الغدة الدرقية إلى العديد من المعادن المختلفة بشكل كبير، وإذا كنت تعاني نقص أحد هذه المعادن، أو أكثر من معدن واحد، فسوف تعاني صعوبات في إنتاج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية.
التصنيفات
الأدوية المؤثرة في الغدة الدرقية
هناك عدد من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الأخرى الضرورية لسلامة أداء الغدة الدرقية، ويعمل العديد منها كعوامل مساعدة تسمح بحدوث التفاعلات الإنزيمية الضرورية في تصنيع هرمونات الغدة الدرقية.
التصنيفات
الأعشاب المؤثرة في الغدة الدرقية
يمكن استخدام العديد من الأعشاب لعلاج أمراض الغدة الدرقية، وتؤثر معظم هذه الأعشاب في الغدة الدرقية بسبب احتوائها على كمية كبيرة من اليود، ويمكن لنبات العجوقة أن يهدئ من زيادة نشاط الغدة الدرقية.
التصنيفات
الأطعمة المؤثرة في الغدة الدرقية
من المؤسف أن أغلبنا يعيش في عالم شديد التلوث، فكل يوم تُطلق أطنان من المواد الكيميائية بما فيها المعادن الثقيلة إلى البيئة، ونحن نمتص هذه المعادن الثقيلة من الطعام الذي نأكله، والماء الذي نشربه، والهواء الذي نتنفسه، من خلال الجلد وطرق أخرى متعددة.