ربما تجد صعوبة في إيجاد هذه الأدوات في المراكز التجارية، لكن حاول أن تبتكر بنفسك الأداة التي تقوم بأداء بنفس الوظيفة.
التصنيف: العظام | المفاصل | العضلات
الألم في قاعدة الإبهام قد يكون أول علامة على التهاب مفاصل العظام في اليدين، أو أنك تعاني ربما من التهاب مفصل الإبهام Thumb arthritis، أو التهاب وتر الإبهام.
التهاب الوتر عبارة عن التهاب أو تحسس في الوتر tendon، أحد الحبال الليفية السميكة التي تربط العضلات بالعظام.
قد ينشأ الألم من داخل مفاصل الكتف والعضلات والأربطة والأوتار المحيطة. يسوء الألم عادة عندما تحرك الذراع والكتف. أما الألم الذي لا يسوء عندما تحرك كتفك فيحتمل أن يكون ناجما عن مشكلة في الصدر أو البطن.
تشير عبارة جبيرة الظنبوب إلى الألم في عظم الظنبوب، العظم الكبير في الجهة الأمامية من أسفل ساقك. ينجم الألم عن التهاب في العظم والأنسجة الضامة التي تربط العضلة بالعظم.
قد يطال ألم العنق العضلات والأعصاب، وكذلك فقرات العنق والأقراص التي تحميها. لحسن الحظ، إن معظم أسباب ألم العنق غير خطيرة ويمكن معالجتها بالرعاية الذاتية.
