لقد صممنا هذه السلسلة بحيث يقدم للقراء، الذين يعانون من بعض المشاكل على الأقل بسبب الغضب، أساليب سريعة وفعالة تُساعدهم في السيطرة على الغضب. وطالما أنك تقرأ هذا الكتاب، فأنت على الأرجح تدرك أن غضبك يسبب لك المشاكل في حياتك، والتي قد تكون خطيرة، وأنك لم تعد تقلل من حجم هذه المشاكل أو تنكرها.
هل ثمة علاج للخجل؟ يدفعك بعض الأطباء التقليديين إلى الاعتقاد بأن ابتلاع حبة مضادة للاكتئاب يحولك من المنثور الأصفر إلى فراشة اجتماعية.
إليك 21 نصيحة عن أعمال الخير.
إليك 8 نصائح عن تعزيز شبكة العلاقات الاجتماعية.
إليك 19 نصيحة عن الصديق الحقيقي.
إليك 19 نصيحة عن استغلال العلاقة التي تربط العقل بالجسم.
إليك 12 نصيحة عن تجديد الروح.
إليك 21 نصيحة عن كيفية التعامل مع الأمور ببساطة.